苦瓜和什么一起喝减肥最好? 苦瓜跟什么在一起减肥

谢谢邀请 。苦瓜和芹菜一起榨汁喝,减肥效果不错 。可是味道真的很苦很奇怪,刚开始喝,根本就喝不下 。

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【苦瓜和什么一起喝减肥最好? 苦瓜跟什么在一起减肥】为了减肥女生真的很拼,什么稀奇古怪的战术,只要别人说有效果都敢尝试 。醋泡花生,二十一天减肥法,苹果酸奶减肥法,身经百战,脂肪越来越有抵抗力了 。好无奈?_?`
其实,不管什么方法,摄入热量小于消耗热量,再搭配适当运动,就会慢慢瘦,坚持下来,也是有惊人的效果 。没有必要去吃一些稀奇古怪难以下咽的东西 。
苦瓜还是炒熟了吃吧,少油少盐,清热解火 。


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