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第一、首先不要把生一个男孩的压力扩大化 ， 第一胎不是的话在生一胎，现在也鼓励二胎，如果压力太大的话男性的精子质量就不行，女性的话焦虑的心情也不利于怀孕 。
第二、要通过食物来调节自己，科学表明女性通过调节身体的酸碱环境 ， 多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，提高精子的存活力，则能增加生男孩的几率 。

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第三、想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻 ， 身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大 。

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第四、还有就是想要男孩的话，男性应该提前一两个月注意饮食、少熬夜、少抽烟喝酒、最好不要有性行为，多多保存一些精子 。【怀孕系列：怎样做容易怀男孩】

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