【母鸡和公鸡哪个更有营养】

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第一、不论是公鸡还是母鸡的鸡肉，都营养丰富，富含蛋白质，但是脂肪含量很少，所以具有补中益气、补虚损的作用 。
第二、公鸡的鸡肉温补作用较母鸡肉强 ， 适合阳虚气弱的患者食用，对于肾虚、阳气亏损的人有一定帮助 。

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第三、母鸡汤是滋补佳品，产妇喝了之后不仅可以补身体，还可以促进乳汁分泌 ， 对于脾胃气虚引起的乏力也很有作用 。

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第四、母鸡肉适合煲汤，公鸡肉适合做菜 ， 老母鸡的鸡肉吃起来很柴 ， 但是滋补养生的效果很好 。

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