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第一、心情变好 如果你不开心的话，那么你就吃一颗糖果吧 。甜食可以让人的心情变的比较好 。
第二、补充能量 如果你经常感到很饿的话，那么你需要在你的包里备一些糖果 。在饿的时候，吃一些糖果，可以给你补充一些能量 。

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第三、蛀牙 经常吃糖的人，如果不注意口腔的卫生 ， 那么会很容易得蛀牙 。所以很多家长，会不让孩子吃很多的糖 。

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第四、肥胖 糖果固然可以补充能量，但是糖果本身的热量比较多，对于想要减肥的人来说 ， 就要少吃糖果了 。【吃糖果有什么好处和坏处】

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