8、蒲黄五灵脂
蒲黄五灵脂泡脚：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克 。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中 。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天 。在经前3天左右开始用药，连用3-5剂 ,连续用3个月经周期 。治痛经 。
最佳泡脚时间段是晚上9点 。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环 。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适 。
- 男人如何练腹肌
- 饮食护眼很重要眼睛最喜欢和最讨厌哪些食物
- 羊奶皂怎么样羊奶皂有哪些功效
- 世界腰围最小的女人 全球腰围最小的女人
- 关于新年的说说有哪些
- 一亿米的巨人美女 世界上最高的女人
- 200斤胖妞下面pp 世界上最胖的女人
- 陆游最霸气的诗 陆游的诗有哪些
- 自然知识有哪些,自然知识是什么
- 晚睡有哪些危害男人晚睡的七大危害
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。