老年人的静脉曲张腿肿痛，怎样才可以缓解呢？ _经验常识

得了静脉曲张该怎么办？小腿静脉曲张疼痛怎么样可以缓解

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说到静脉曲张大家都很熟悉，这是生活中很常见的一种疾病。随着生活方式的不断变化，发病人数已经达到了一亿。虽然看着并不是什么大病，但是因为病程潜伏期较长，并且发起病来甚至引发肺栓塞导致死亡的风险也让人不得不防。那么出现静脉曲张我们该怎么办呢？静脉曲张发病引发小腿疼痛该如何缓解呢？

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得了静脉曲张该怎么办？

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随着静脉曲张病情的发展，患者身上会出现下肢肿胀、疼痛、疲乏、皮肤色素沉着等症状。严重时还会出现湿疹、溃疡、静脉炎甚至皮肤破裂出血等，严重影响着日常的生活质量。因此医学表明，面对静脉曲张的发病，患者不应拖延病症，及时对症zhi疗，采取方法解决是关键。同时日常生活中应养成一些良好的习惯，多活动腿部，促进静脉血液回流。抹平曲宁，恢复静脉瓣膜，补充血管营养，击散静脉淤血，平复曲张，不让其反反复复发作。
面对静脉曲张的发病引发小腿疼痛，这3个方法可帮助缓解
diyi：增加身体活动。研究表明，绝大多数静脉曲张患者是因为长期久站久坐导致的，因此日常要多走动活动，进行适当的运动锻炼。例如每晚可散步，进行腿部锻炼，也可进行慢跑、游泳、单车等体育运动，锻炼小腿肌肉泵，促进血液循环，缓解小腿疼痛感。休息时将小腿抬高，促进腿部血液回流，也可在睡觉时将小腿抬高于心脏部位，促进血液循环。
第二：多吃新鲜水果蔬菜。静脉曲张属于慢性血管疾病，患者日常生活中减少辛辣刺激性食物的食用，避免血管压力增加。多食用新鲜的蔬菜水果，有利于身体吸收其中的营养成分，可增强血管营养，保护血管弹性，缓解静脉曲张病情。
第三：注意保暖。随着冬季的到来，在气温较低的情况下，身体暴露在寒冷空气中，会引起血管收缩或痉挛，因此要保持室内温度适宜，避免肢体直接接触凉水，做好防寒保暖工作，穿宽松舒适又保暖的衣物，有助于病情的恢复。
日常生活中，大家要注意静脉曲张的出现，平时做好预防工作，若不幸患上静脉曲张，也不要过于紧张，只要选对正确的方法，及早的进行zhi疗，就可以很快的恢复健康！
腿部静脉曲张怎么zhi？平常要注意什么？静脉曲张的zhi疗主要分为三块：生活方式，保守zhi疗和手术zhi疗。

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生活方式方面：避免久坐久站，避免热水长时间泡脚，如果有体重过高因素或者重体力活动，可以适当减重或者减轻重体力工作量。

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保守zhi疗：压力zhi疗如弹力袜是可以起到减轻症状延缓发展的作用，药物zhi疗作用类似，但两者都不能解决根本问题，可以选择早期使用或者配合手术辅助使用。
手术zhi疗：目前是有效解决静脉曲张的手段，包括传统的抽剥手术，硬化剂zhi疗，还有激光射频，这些都是静脉破坏性方法，zhi疗效果是不错的，但也存在复发率高，创伤及疼痛大的问题，目前也可以作为选择。
另外一类是血管保留性改道手术，以CHIVA为代表，局麻微创，复发率低，做完即可活动不影响生活和工作。是目前不错的选择。

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