人有胖瘦之分 ， 体重过轻则为瘦 ， 过重则为胖 ， 那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值 ， 这个参照值 ， 我们就把它称之为标准体重 。

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目前在我国尚没有统一的标准体重数据 。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克） ， 
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法 ， 基本已被广泛采用 。
另外 ， 军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50
南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48 ， 这一计算方法 ， 似乎比较适合南北地区中国人 。
儿童标准体重的计算 ， 简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是 ， 由于人的体重与许多因素有关 ， 不同人体之间有差异 ， 在同一天不同的时间也会有一定的变化 ， 加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同 ， 对体重也有一定影响 ， 因而很难完全符合标准体重 。
也就是说 ， 难以用一个恒定值来表示 ， 而应当是一个数值范围 ， 我们把这个数值范围称之为正常值 ， 一般在标准体重+-10％以内的范围 。超过这一范围 ， 就可称之为异常体重 。
【12岁儿童的标准身高是多少？】实测体重超过标准体重 ， 但超出部分＜ 20％者称为超重；
实测体重超过标准体重 20％以上 ， 并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病 。
体重超过标准体重的30 ％一50％ ， F％超过35％一45％者称中度肥胖病；
超过标准体重50％以上 ， F％超过45％以上者称为重度肥胖病 。

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