文章插图
10秒 。洗手正确的方法是用流动的水来洗手，洗手要全面，两只手互相揉搓，洗手的时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，但要冲洗干净 。洗手后要用干净毛巾擦拭 。手是接触外物最为主要的部位，难免接触到各种病原体，如果不能及时清理，随着食物进入体内，可能就会出现病从口入的现象 。
七步洗手法：
第一步（内）：洗手掌 。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓 。
第二步（外）：洗背侧 。指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 。
第三步（夹）：洗掌侧 。指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。
第四步（弓）：洗指背 。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
第五步（大）：洗拇指 。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行 。
第六步（立）：洗指尖 。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
【洗手时间不少于多少秒,流动水洗手时间不少于多少秒】第七步（腕）：洗手腕、手臂 。揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。

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