导读
山楂的使用方法比较多 ， 山楂泡水能够促进胃液的分泌作用 ， 其含有的解脂酶对于脂肪类的物质 ， 具有很好的消化作用 ， 因此山楂泡水喝 ， 具有很好的开胃消食作用 。山楂泡水喝 ， 同时还有利尿、平喘化痰、活血化瘀等作用；下面就随开心养道小编一起来看看山楂泡水喝的功效与作用！

文章插图

山楂泡水喝的功效1.健胃消食
用山楂泡水喝的时候能够吸收其营养成分到身体内 ， 帮助肠胃蠕动 ， 从而起到促进消化的效果 ， 有益于增加我们的食欲 。
2.美容养颜
山楂泡的水当中含有一定量的维生素C ， 而维生素C能够有很好的抗氧化的作用 ， 因此适当的喝山楂水 ， 能够起到美容养颜的功效 。
3.活血化瘀
山楂泡水喝对于身体能够起到活血化瘀的作用 ， 特别适合一些属于血瘀型痛经的病人 。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况 ， 例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等 。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能 。
4.提高免疫力
【山楂泡水喝的功效与副作用-山楂泡水喝的好处及危害】山楂泡水喝还具有增强身体抵抗力 ， 提高免疫力的功效；我们在用山楂泡水喝的时候 ， 山楂中丰富的营养成分被我们的身体吸收消化 ， 使身体的抵抗力增加 ， 从而起到身体免疫力提升的效果 。
5.利尿
通过研究我们还发现 ， 山楂水服用后还具有很好的利尿作用 。所以说 ， 如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者 ， 或者是已经出现便秘情况的人群 ， 可以适当的多喝一些山楂水 。
山楂泡水喝的副作用1.胃酸过多的人在服用山楂水之后能够刺激胃酸大量的分泌 ， 这样胃酸的浓度越来越高 ， 很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况 ， 如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生 。
2.山楂茶以及山楂水中具有破气的作用 ， 所以如果平时喝多了如果损耗身体中的气 ， 特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤 。除此之外 ， 山楂还具有增强子宫收缩的作用 ， 导致孕妇出现流产或者是早产的情况 ， 所以孕妇最好不要服用山楂 。
通过对上文的阅读 ， 相信大家对山楂泡水喝的功效与副作用已经有所了解了 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
 
文章推荐：
杏的功效与作用及食用方法 杏的功效与作用
吃菠萝蜜的7大禁忌 吃菠萝蜜有哪些事项需要注意
百合的吃法和做法 百合怎么做好吃
昙花的吃法和功效 昙花的吃法
春笋的营养价值及功效与禁忌 吃春笋的好处及禁忌

• 桂花泡水喝的9大禁忌-喝桂花茶的注意事项
• 茶叶过期了但没开封可以喝吗？
• 清热茶有哪些 喝什么茶可以清热
• 冬天适合喝什么茶 哪些茶适合在冬天喝
• 每天只喝燕麦粥，多久能瘦？
• 母乳不够，可以给宝宝加奶粉喝吗？
• 运动健身如何正确的喝水？ 健康养生操健身运动
• 节食尿酮体高喝水多久可以恢复？
• 白梅花和玫瑰花泡水喝的功效 玫瑰花泡水喝的功效
• 柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬泡水喝有哪些注意事项