喝红茶能降火吗 _喝红茶能降火吗

导读
?红茶味甘性温，善蓄阳气，它含有丰富的蛋白质和糖分，能够生热暖腹，从而增强人体御寒能力，尤其适合身体虚弱、畏寒怕冷、肠胃不适以及经常运动和从事体力劳动的人饮用。那么，红茶降火吗？下面就一起来了解一下吧。

红茶降火吗
【喝红茶能降火吗】红茶不会造成上火，也不具备降火的功效，因为红茶是一种温性的茶饮。
红茶是全发酵的茶叶，这种全发酵的茶叶跟生茶、绿茶等未发酵的相比，对胃的刺激作用就比较小，因此红茶是养胃的。红茶可以刺激唾液分泌，有生津止渴的功效，阴虚内热的患者经常饮用红茶，可以改善口渴咽干、五心烦热等症状。
其次，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而起到提神醒脑的功效。并且红茶也对血管系统和心脏具有兴奋作用，可以增强心脏血液循环，促进机体新陈代谢，帮助机体排出体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分以及有害物质等。此外，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，减少有毒物质对身体的损害。
建议想要去火的话最好喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，喝了之后可以缓解上火现象，还可以促进肠道内消化液的分泌，改善便秘。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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