首先,模特分平面模特和t台模特,平面模从事杂志拍摄、电视广告等的拍摄,对身高没有严格要求,女的在160以上,男的175以上 。但对形象、比例、镜前感觉等要求较高;t台模特主要是T台服装展示,及其它饰品的展示,偏于现场展示,所以对身高要求较高,国际标准为180加减2(女),国内需要175以上,男生国际标准190加减2,国内185以上,很多时候模特没有很严格的划分,比如t台模特也可以去拍平面,去做局部模特(手模)等 。

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除了身高,做模特最主要的是身材比例,如果比例不好,那即使其他条件再好也很受限 。因为比例是无法改变的 。比例多指体差(上身长与腿长的比) 。相貌不像身材那么突出,也是十分重要的形象因素 。对于模特而言理想的头型是椭圆型,脸型不宜宽,可以稍长一些 。五官端正是最起码的要求,不用十分漂亮,只要有个性,照样可以脱颖而出.再就是你的体重、三围,这些外在的条件,这些时刻改变的,所以就不是绝对的,但也是很重要的标准,不能超重 。注意控制体重 。

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模特除去骨骼要求以外还有五条标准,达到这五条标准的就具备了成为一名专职模特的基本条件 。
1.比例 有两个比例:diyi个是头与全身的比例 。一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一,模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳 。大于八分之一者就要均衡其他条件了 。第二个是---上身与下身长度的比例 。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨,下身从骶骨至脚底 。根据我国人种特点,上下身长度相等即可录取 。下身长于上身者为佳,腿越长条件越好 。还有第二种量法 。上身从大椎穴位量至臀部线,下身从臀部线量至脚踝骨,这种量法对服装设计师比较有利,可以直接想到服装的号码,却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件 。因此,两种量法都需要,只是在比例的名称上给予区别 。
2.腿型 腿型对于时装模特非常重要,在面试中常会有人因腿型不好而落选 。模特的腿型要粗细均匀,中线笔直,小腿富于力度 。大腿过粗,小腿肚较大,或腿部中线外弧、内弧都是不理想的 。
3.脸型 模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳 。其他脸型要根据其他条件酌情选用,并在化妆和发型上给予弥补 。
4.皮肤 模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会 。皮肤好,机会就会多一些,适应范围更大一些 。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会 。即使皮肤较好者也应特别注意保护 。因为模特职业化妆较多,生活起居不规律,要想保持皮肤的美感,就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入 。
5.手型 利用手做手饰 、计算机等广告也较普遍 。好手型的要求是手指纤细、修长,关节不能粗大,指甲修剪精细,皮肤细腻而富有弹性 。对职业服装模特而言,身高是模特所具备的最基本的条件(广告模特就不是这样了),女服装模特一般身高在1.70~1.83米之间,当今世界几位超ji名模, 如什么辛迪·克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚 希坲等人 ,身高都在1.82米左右 。
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