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红糖发糕，是一道营养价值非常高的面食 。具有温中健脾、暖胃止泻的功效 。红糖发糕是用红糖、红枣和面粉制作而成，颜色鲜艳，香甜可口 。下面一起来看看红糖发糕的具体做法吧！
1.补气益血
红糖是妇女补血的佳品，适用于血虚引起的失血、产后失血等 。红糖中所含的葡萄糖、氨基酸、矿物质及维生素等成分，有利于补血健脾、增加食欲等 。适宜于身体虚弱、气血两虚及病后虚损患者服用 。
2.暖胃止泻
红糖有暖胃止泻的功效，特别是胃寒呕吐腹泻的人，经常吃点红糖，可以很好地缓解呕吐症状，还可以帮助人体消化分解食物 。而红糖也是治疗脾胃虚寒的好方法之一 。此外，红糖还有很好的缓解痔疮出血的作用 。经常吃些红糖会有很好的滋补效果 。并且红糖还有美容养颜的功效 。经常食用会使皮肤更加光滑细嫩 。
3.健脾开胃
红糖性温，有补血、温中健脾、开胃促食等作用，能促进胃肠蠕动，增进食欲，对营养不良、消化不良等症有很好的治疗作用 。红糖含有较多的铁元素 。适量吃红糖能补血益气 。此外，红糖中含有多种氨基酸、维生素、微量元素锌、硒等，对增强机体免疫功能及抗衰老也有一定的作用 。此外，红糖中的钾元素对人体神经肌肉的兴奋有重要作用 。
4.养颜美容
红糖中含有大量的维生素 A,对皮肤细胞具有良好的滋养作用 。女性在经期和产后多喝红糖水还可以让经血尽快排出体外，使身体尽快恢复元气 。女性经期过后不宜食用过多红糖，否则会造成气血亏损 。
5.安神助眠
【红糖发糕的功效与作用】红糖是世界上最好的天然安神剂，具有镇定作用，可治疗失眠、神经衰弱 。它还能促进血液循环，增加食欲，有助消化，可健脾养胃 。失眠和心神不宁时服用红糖，可以缓解情绪，使人精神振奋，容易入睡 。红糖性温，有暖胃、驱寒、活血化瘀等功效 。现代研究也表明，红糖含有人体所需元素和微量元素，经常食用能够提高人体免疫力，并具有补中益气、活血散瘀的作用 。

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