8、补充营养
流产后身体比较虚弱 ， 或轻度贫血 ， 且子宫也需要一个月左右复原 。因此要注意增加营养 ， 摄入足量的蛋白质 ， 增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受伤器官的早日修复 。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体的康复 。
9、饮食禁忌
（1）流产后忌食辛辣刺激性食品 ， 如辣椒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加流血量 。
（2）流产后忌生冷食品 ， 如冰激凌、冷饮、冰镇水果、沙拉等 。特别是是脾胃功能欠佳的女性 ， 过于寒凉的食物会伤脾胃 ， 影响消化 。
（3）忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 ， 这些食物不利于恢复健康 。
（4）流产后应禁忌烟酒 。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复 ， 长期的阴道流血会加重感染 。
（5）流产后不宜吃油腻食物 ， 如肥肉、油炸、油条、动物油脂等 。因流产后胃张力及肠蠕动较弱 ， 这些食物容易引起消化不良、便秘等 。
10、观察出血情况
流产之后一个月内 ， 阴道会出先红色或淡红色分泌物 ， 出血量由多到少 ， 正常情况下没有明显的气味 ， 患者应该随时观察出血情况 ， 如果出血量大于平时月经量 ， 出血时间超过十五天 ， 尤其分泌物还伴随异味 ， 患者有发烧 ， 腹痛等症出现的时候 ， 应该及时去医院检查 ， 确定是否流产不全 ， 注意及时治疗 ， 以免对身体造成更加严重的伤害 。
11、及时复查
人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状 ， 就应及时到医院复查诊治 。另外 ， 人工流产满一个月 ， 月经复潮干净后 ， 应到医院进行复查 。

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