14、药物治疗
便秘严重者，可在医生指导下酌情应用泻剂 。但必须明确各类泻剂的特点，切忌滥用，否则对结肠壁内神经元产生持久的损害，且容易形成依赖性 。常用泻剂有以下几类：
（1）高渗性泻药：常见有硫酸镁、硫酸钠、甘露醇等 。其特点是口服后难以吸收，在肠内形成高渗透压，使水分滞留在肠内，机械性刺激肠道蠕动促使排便 。一般用于急性便秘或手术前及肠道检查前，服用后需要多饮水以防脱水 。禁用有肠道器质性病变者 。
（2）刺激性泻药：常见有大黄、果导片、番泻叶、蓖麻油等 。其特点是刺激肠壁内神经元引起肠蠕动加快，促使排便 。此类泻药容易对肠壁内神经元造成损害，不宜久用 。
（3）润滑性泻药：常见有石蜡油、香油、甘油等 。其特点是口服不被吸收，并阻碍水分的吸收，对肠壁和粪便起到单纯的润滑作用，促使排便 。适用于顽固性便秘、粪便干结及排出无力的老年体弱者，一般于睡前服用，晨起排便 。长期使用可导致脂溶性维生素吸收减少，造成人体的脂溶性维生素缺乏 。
注：药物为处方药，只作参考，需根据个人体质和病情在医生指导下使用 。
15、灌肠法
灌肠是将一定量的溶液通过肛管注入到直肠、结肠、刺激肠蠕动的排便方法，主要用于急性便秘和重症病人的对症处理 。一般用生理盐水或1%肥皂水灌肠导泻，温度控制在39~40℃为宜；灌肠法是需要在医院由专业医护人员操作 。除灌肠外，还有开塞露法、肥皂条通便法等 。
有便秘需注意
1、少吃辛辣刺激性食物，多喝汤水
要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，合理搭配饮食 。少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，不能饮酒抽烟 。麻油和蜂蜜都具有润肠作用，产后可以多食用 。同时要多喝汤、喝水有润肠通便的作用 。
2、多吃粗纤维食物
富含粗纤维的食物，可有效加快肠胃的蠕动，刺激肠壁，对通便有良效，可加速分辨排出体外 。
推荐食物：黑面包，燕麦片，玉米，韭菜，芹菜，苹果，茭白，梨，黄豆，；白肚皮 。豌豆，小米，菠菜等 。
3、多吃排便水果
吃上一些有通便排毒之效的水果，可以快速排便，此类水果多性偏寒凉，有清热下火之效，膳食纤维也含量丰富，能促进肠胃蠕动 。
推荐水果：香蕉，苹果，草莓，火龙果，猕猴桃，梨子，西红柿，黄瓜等 。
4、养成定时排便的习惯
经常拖延时间不定时排便会破坏排便反射规律，只是便秘 。如若没有养成良好的排便习惯，可先尝试着每天早上在厕所蹲几分钟，长此以往，身体便会建立规律的排便反射 。
5、不忍便留便
有时候人们因为上班或其他原因，经常忽视要便便的意识或强忍着便便，粪便在肠道滞留时间太长容易干结，从而引起或加重便秘 。
6、集中精力排便
上厕所的时候不宜看书、看报纸杂志、玩电子产品等，因为这些可以延长排便时间，干扰排便反射系统 。因此上厕所要“专心” 。

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