首先这两点有一个共同点就是要让孩子先安静下来 ， 不能让孩子处于亢奋的状态 ， 不然的话就会影响到孩子 。
 
我们先来说注意力：注意力在于孩子专注做一件事情 ， 在这个基础上要保证周围的环境是否安静 ， 不会被其他的事情打扰 。这一点可以给孩子买一些喜欢的书籍 ， 因为人在阅读的时候注意力肯定是非常的集中 ， 这个时候我们做家长的只需关好门窗给孩子一个安静的环境即可 。

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【培养宝宝专注力和耐心 如何培养宝宝的注意力和耐心】在孩子专注于一件事情的时候不要去打扰他 ， 哪怕是做错了也不要立刻打断 ， 时候心平气和的指出错误点 ， 并且给出客观的建议 。
 
其次就是耐心：耐心其实也非常好培养 ， 首先让要孩子改掉一心多用的坏习惯 ， 每次只做一件事情 ， 如果不喜欢做也没有关系 ， 家长观察孩子喜欢做什么 ， 然后让他做他喜欢的一件事情 ， 刚开始的时候不要求一下做完 ， 可以细分成几步 ， 当孩子完成一小步可以给予一些小的鼓励或奖励 ， 慢慢帮助孩子完成一件事情 ， 这时你就可以表扬他 ， 看吧其实这件事情很简单 ， 就看你有耐心去做吗？
 
孩子好动是天性 ， 回想一下我们自己小时候 ， 是不是也是经常这里玩一下 ， 那里动一下呢?现在再去想想以前自己为什么这么做 ， 大概原因是因为我们小时候对什么都充满好奇 ， 但又缺乏兴趣 。

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所以“怎么培养儿童的注意力和耐心”这个问题 ， 可以替换为“怎么通过发现孩子的兴趣 ， 继而培养他们的注意力和耐心？”因为孩子只有在做自己感兴趣的事儿时才会变得专注 。
 
首先 ， 我们要尽可能地让孩子接触了解更多的新鲜事物 ， 然后观察他们对哪一类比较感兴趣 。并在以后的生活中 ， 让他们多接触那一类的东西 。孩子不感兴趣的事物 ， 他们是不会有耐心的 。

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其次 ， 任何人在重复做一件事时 ， 哪怕是自己最开始很感兴趣的事 ， 都会有不耐心的时候 。孩子更是如此 。所以 ， 当孩子们出现注意力不集中和快要失去耐心时 ， 我们要进行鼓励 。比方说我们拿练钢琴举例 ， 当孩子不想练时 ， 我们可以说：“你现在弹得已经比才开始学时好多了 ， 爸爸妈妈为你感到骄傲 ， 坚持下去”；“你看你现在正练习的这支曲子 ， 他的作者可是弹了999遍 ， 才能谱出这么好听的音乐 ， 你也要向他学习！”等等 。
 
光说还不行 ， 我们还要陪在他们身边 ， 听他们弹 ， 而不是说完后就走开去做自己的事儿了 ， 这样会让孩子觉得我们是在敷衍他们 。等他们渡过这段时间 ， 养成了对某件事专注的习惯 ， 就算不用我们去催促 ， 他们也会自己去练习了！
 
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