为什么在酒店比在家里睡得舒服？难道只是因为在酒店花钱了吗？

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为什么在酒店比在家里睡得舒服？难道只是因为在酒店花钱了吗？

不知道大家有没有发现一件事，有时在家里我们躺在床上总是翻来覆去地睡不着，但是到酒店却能躺下直接呼呼大睡，比在家里睡得还香。

那么为什么在酒店睡得比家里舒服呢？难道这是因为在酒店花钱了吗？其实并不是因为花钱的问题，和我们睡觉的场所也没有关系，重要的还是我们的睡眠环境。

很多大酒店为了提升服务质量吸引顾客，无论是房间整体的设计还是选择的床品，都是以舒适为主，为的就是给客人营造一个更好的睡眠环境。
如果大家也经常失眠的话，那么不妨借鉴一下酒店的房间设计以及使用的物品吧。

卧室的光线想要一个更加舒适的睡眠环境，光线是我们首先需要考虑的问题，如果卧室光线过于刺眼的话，那么我们睡觉的时候也会受到一定的影响，尤其是对于经常失眠的朋友来说，卧室光线太亮就很难入睡。

在光线设计这方面，首先我们需要考虑的就是选择一个遮光率足够高的窗帘，如果窗帘遮光性不好的话，我们睡觉的时候路灯的光线以及月光都会进入室内，会影响到我们的睡眠质量。

其次我们就需要考虑卧室的灯光。灯光这方面建议大家选择一个可以调节不同档位的吸顶灯，这样能够根据我们不同的需求来调节光线。
在睡觉之前要先把卧室的灯光调得暗一些，不要过于刺眼，这样能让我们有一个更好的入睡条件。

卧室使用的4件套不管我们是否习惯穿着睡衣睡觉，在睡觉的时候我们身体都会和4件套接触，而4件套的材质也会影响到我们的睡眠质量，所以想要睡得好一点也要选择合适的4件套。

在选择4件套的时候，我们首先要考虑的就是4件套的材质，最好是选择新疆长绒棉，这种棉花纤维柔韧性强，所以做出来的布料既柔软又结实，相对来说会更舒适一些。

（新疆棉只是普通的棉花，新疆长绒棉才是高端棉花，大家在挑选的时候要注意一下。）

其次就是4件套的工艺。要选择天竺棉，天竺棉虽然它有棉字，但却不是棉花类型，而是一种织布工艺。

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