4.煮蛋时间
最健康而营养的水煮蛋 ， 最好是煮8分钟 ， 蛋白熟而不老有弹性 ， 蛋黄软而不稀像果冻 ， 这样的鸡蛋营养价值最高 。
当然 ， 有的人偏爱最鲜嫩的温泉蛋 ， 有人喜欢蛋心澄黄的溏心蛋 ， 对着这张煮蛋时间表做 ， 喜欢什么口味只需控制好煮蛋的时长即可 。
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