正常人白天排尿次数3-5次 ， 夜间1-2次 ， 每日饮水应在1600ml才能排除体内毒素 。饮水后通常在15-30分钟排尿 ， 但也要根据饮水量 ， 水喝的越多排尿次数越多 ， 排尿量也会随着增加 。
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