在我们的日常生活中 ， 有这样几类人 。有的人只要一喝水 ， 过不了多久就会想上厕所；还有的人喝很多水也不会产生尿意 。那么这两种人相比较的话 ， 到底哪种人会更加健康呢？其实答案很简单 。
【喝水就尿和喝水不尿的人，哪个更健康】根据营养膳食宝塔要求 ， 每个人一天要摄入1500毫升左右的水 ， 而且正常人每天大概需要排尿4-7次 ， 这样才能保证我们人体内的水液平衡 。但是我们每个人对于水分的吸收和代谢的速率都是不一样的 ， 有的人喝水之后代谢速度会很快 ， 过不了多久 ， 就会排出体外 。但是有些人喝很多水 ， 却能长时间不排尿 。
这和我们每个人的生理结构有关 ， 因为每个人膀胱的大小都是不同的 。有的人膀胱比较大 ， 就能储存较多的尿液 ， 有的人膀胱比较小 ， 只要有少量的尿液就会刺激到膀胱 ， 想要上厕所 。另一方面 ， 每个人的括约肌松弛程度都是不同的 ， 也就是说我们每个人的膀胱都可以收缩 ， 有的人收缩程度大 ， 就能很长时间不去厕所 。而有的人括约肌比较松弛 ， 一有尿就忍不住想去厕所 。
其实这也和我们平时的习惯有关系 。拿起夜来打比方 ， 有的人从来不起夜 ， 没有晚上上厕所的习惯 ， 但是有的人每天晚上睡着之后都会被尿憋醒 ， 起来去厕所 ， 回来才能继续睡觉 。这就是习惯 ， 有些人习惯了起夜就很难改掉这个习惯 。
至于这两种人哪一种会更健康 ， 其实没有标准 ， 这只是每个人的身体情况不同而已 。膀胱大、收缩能力强的人往往比膀胱小、括约肌松弛的人能储存更多的尿 ， 膀胱小的人尿意当然会更加强烈一些 ， 多长时间排一次尿其实和健康与否并没有太大的关系 。
没喝水的情况下却尿多是怎么回事正常成人白天排尿4—6次 ， 夜间0—2次 。尿频是排尿次数增多而每次排尿量减少 ， 严重时数分钟排尿1次 ， 每次尿量仅数毫升 。一般正常男性膀胱容量为400ml ， 女性为500ml 。有时候尿频是生理性的 ， 如当我们面对紧张考试 ， 面试等精神高度紧张时 ， 在突遇寒冷天气时 ， 排尿次数会增多 ， 且每次尿量还不少 。一些病理性的尿频如糖尿病 ， 泌尿道感染如膀胱炎、肾盂肾炎 ， 泌尿道结石 ， 前列腺炎 ， 膀胱占位；还有如妊娠的妇女 ， 随着子宫增大 ， 压迫膀胱可引起尿频表现 。比较隐匿的疾病如膀胱结核 ， 肾结核 。当然 ， 年轻人还需考虑尿崩症 。

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如果需要明确原因 ， 尿常规 ， 血糖 ， 泌尿道B 超是最基本的检查 ， 可以看出是否由于炎症 ， 肿瘤 ， 结石 ， 糖尿病等因素所致 。
喝水与排尿的关系有哪些呢正常尿量在1000--2000毫升 。如果24小时的尿量达到5000毫升 ， 在临床上叫多尿 ， 这肯定是不正常的 。具体是什么病不好说 ， 一般肾脏疾病的患者 ， 多表现为少尿 ， 有多尿者也多尿出现在病变的后期 ， 尿量最多也就在3000毫升左右 。
喝水15分钟左右排尿是肾功能正常的表现 。如不能很快排泄反而是不够正常 。

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