宝宝头发稀疏，不少爸妈都用尽各种奇招增发，却弄巧反拙 。其实婴幼儿的头发生长期长达两至三年，只要掌握正确的洗头和护发方法，就不用担心宝宝未老先秃 。
洗头三部曲
1.洗头有技巧
虽然宝宝头发稀少，但仍需要适当清洁 。替宝宝洗澡时，应以清水快速清洗他们的头发，每隔2至3天则用温和、成分天然的洗头水洗头 。为宝宝洗头时，亦可以手指肚轻轻按摩头皮，促进血液循环 。
2.自然风干为佳
宝宝的皮肤非常幼嫩，不适宜以热风吹干头发，建议用毛巾吸去表面水分，再让头发自然风乾 。如要使用吹风机，应倍加留意温度 。
3.慎选梳子
替宝宝洗头后，别忘记为他们梳理发丝，既可避免头发打结，又可促进血液循环，强化毛囊 。建议使用梳齿宽、薄、柔软且具弹性的梳子，并顺着头发生长方向梳理，以免误伤宝宝的头皮 。
日常护发小贴士
1.补充营养
【宝宝头发稀少怎么办 剃除胎发有助于增发吗？】蛋白质、维他命、铁质等营养素有利头发生长，如宝宝已开始加固，可考虑加入香蕉、苹果、豆腐、鱼肉、蛋黄、菠菜等容易处理，又有益头发的食物 。
2.充足睡眠
睡眠不足或影响宝宝食欲和吸收营养的能力，阻碍头发生长，因此应确保宝宝得到充分休息，母婴健康院建议的睡眠时数如下：
0至3个月婴儿：15小时或以上
3至6个月婴儿：14至15小时
6个月或以上婴儿：13至14小时
3.吸收充足阳光
适量吸收阳光有助身体产生维他命D，使头发更为强韧，因此爸妈可多带宝宝外出 。但谨记做好防晒措施，例如为宝宝准备遮阳帽、婴儿专用的防晒乳等等 。
剃发有用吗
许多家长误信传统，以为替初生宝宝剃光胎毛就能增发，其实这样做不但缺乏科学根据，剃刮时还可能误伤宝宝的头皮，甚至导致伤口感染 。不论是胎毛还是头发，都有保暖、保护头皮的作用，因此还是少剃为妙 。

• 宝宝夏天游泳要注意什么 这6点千万要知道
• 软化伤头发吗
• 新生儿生理性黄疸和病理性黄疸的区别 分不清楚可能会危及宝宝生命的！
• 宝宝学走路穿什么鞋 怎么给宝宝选鞋子
• 宝宝睡觉一身汗是什么原因？宝宝睡觉时出汗多怎么办？
• 宝宝夏天可以用尿不湿吗 新生儿用尿布好还是尿不湿好
• 头发没干就睡觉的危害 头发湿哒哒身体危害大
• 宝宝咬手指甲是怎么回事 宝宝咬手指头是缺什么
• 宝宝怎么来的？原来是这样,看完才知道!
• 酒后怀孕会影响宝宝的智商吗