华为运动步数怎么关掉？教你如何设置,赶紧学起来! _经验常识

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【华为运动步数怎么关掉？教你如何设置,赶紧学起来!】运动步数其实也就是我们平常的正常运动步数，很多人可能都有一个疑问，为什么华为手表上都显示为零呢？其实这是因为华为智能手环使用了运动健康的系统，那么这个系统是怎么运行的呢？我们又该如何正确的去计算步数呢？本文就为大家来简单介绍一下。使用华为智能手环锻炼功能很简单，首先我们要进行第一步——我的运动健康——运动模式、记录步数，然后就可以使用手机上的 HUAWEI Boost3.0应用了，这个应用也是有很多设置选项的，可以直接点击设置。
1、进入运动模式，打开运动时会有一系列的选项，然后我们可以选择是否开启运动健康，如果没有开启则不会进入这个界面。
开启运动健康，运动记录就会显示为“0” 。开启后显示“0”，进入运动模式后会有三个选项，分别为呼吸模式、心率和卡路里含量。呼吸模式选项分为：开启呼吸模式和不开启呼吸模式。心率和卡路里含量选项分为：不开启心率和普通心率，并且还可以通过华为手环内建的心率传感器来测量出是否有异常心率；也不选择不开启普通心率，则这三种选项是不能在手环内测量出任何的心律；如果需要进行运动数据上传的话，则这三种选项都不能在手环内进行上报。卡路里含量选项分为：关闭运动与不开通健康数据上传时，其结果将会显示为“0”；开启健康数据上传后，其结果将会显示为“2)”；也就是我只能关闭运动和不可以保存数据了，如果需要保留则必须将运动和健康数据上传后才能保存为“1)”、“2)”和“3)”的选项。
2、进入后点击“开始运动”，然后我们就可以根据自己的情况来选择是否开启运动功能了。
首先，我们在记录运动步数的时候，我们可以选择不记录健康模式（心率监测),我们可以点击“运动”，然后点击“开始运动”，这样我们这个记录我们的运动步数就会被记录下来了。而其他几个场景一般都是自动记录步数了，只需要点击“停止”或者“停止运动”就不会自动进行记录了？这样是不对啊！是啊！所以我们就选择关闭自动记录和运动记录就可以了。
3、这时候会有提示要你重新开始，如果您的步数没有达到标准就应该要及时的调整一下自己的锻炼模式和目标，或者是将它调整到一个更适合自己锻炼的模式。
如果说你的锻炼设置很好，也就是运动比较频繁，那么这时候你可以进行手机上的锻炼设置里增加一个非常简单的模式。在这里手机应用里面还可以开启运动类的功能，比如设置开启闹钟功能、查看微信步数等功能。这个都是很简单的，也很实用的。不过需要注意一下一定要在运动开启模式下才可以进行微信步数或者是短信步数功能，否则你会失败。下面再为大家介绍几个锻炼方式及相应的注意事项和日常步数记录方法。首先我们来看一下华为手环使用中常见问题以及解决方法。
4、运动时最大限度的去记录下来步数和锻炼内容，这也是最基本最有效的方式了。
可以使用 EMUI系统手机自带的手表应用进行记录和分析，记录和分析出来的数据可以用于我们健身时的查看。这里我们可以看到华为手环上记录了不同种类的数据，下面我们来看看不同数据下我们应该如何判断自己是否正常运动。华为手环记录的运动，是基于华为智能手环 APP中对各类活动数据汇总分析出来、并结合用户手机中内置的传感器和 GPS数据的结果进行分析出来、并给出建议；而锻炼记录和分析则是基于用户手机中内置的运动健康 APP中每天运动时间、步量值、体力消耗、卡路里消耗、身体状态等数据资料综合分析得出的结果，以此来指导用户进行合理运动锻炼；而跑步步数则是通过华为智能手机 APP对跑步过程中所耗费的时间、能量、强度等数据进行分析得出，以此来帮助用户更好地了解自己的身体状态以及科学锻炼。

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