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水果玉米是一种美味的食品,能够当作蔬菜食用,也能够当作水果食用 。在很多家庭中习惯用玉米来煮汤、煲粥、煮汤或者制作甜品 。如果您喜欢的话,可以自己动手去完成 。水果玉米是冷水煮还是热水煮很有帮助,但是大家也不要太着急 。
1、水果玉米可以用冷水煮也可以用热水浸泡,一般在制作水果玉米的时候是要将玉米去皮后,在里面加水煮,不要忘记煮熟哦 。
将水果玉米放入冷水中浸泡30分钟,这样的话可以让玉米更好的口感 。煮好的玉米粒会变软变甜,这个时候就可以将其取出,在热水中浸泡10分钟,然后将其捞出 。最后将玉米棒切成段即可食用 。如果想要让自己的水果玉米更加好吃的话,在泡完水之后就可以将其中的果肉都去掉,只留下玉米须或者是籽粒 。这样做出来的食物吃起来非常有味道 。
2、水果玉米也可以选择冷水煮或者热水煮的方式,根据自己的喜好来吧,注意不要将玉米粒烫坏哦 。
水果玉米因为外形像是一个小珠子,所以它的名字叫做“玉米” 。在民间,有一种说法,它叫“水果玉米” 。在这类民间俗语中就能看出水果玉米的营养价值 。玉米中含有丰富的膳食纤维丰富的 B族维生素 E能够起到促进肠道蠕动作用,而纤维素可以降低胆固醇,防止血栓形成 。此外玉米中所含的钾、镁等微量元素还可以帮助身体排出毒素、预防肥胖 。但是需要注意:如果是煮玉米的话,水必须烧开以后再煮;如果是凉水下锅的话,就不要再加冷水了;因为水果玉米要烫熟才能够吃,所以水温必须在70度以上才可以吃 。
3、水煮沸后转小火再煮五分钟将水果玉米捞出放凉备用 。
材料:水果玉米、枸杞、红枣 。糖、盐、生抽、香油 。做法:水果玉米需要先处理一下,准备好水果用的工具,用水清洗干净,然后在锅中加适量的水,用大火烧开之后要保持小火进行煮,然后转中小火慢慢的煮五分钟左右将水果玉米捞出放凉备用 。枸杞用清水冲洗干净之后先用开水烫一遍再放入水中进行煮熟 。
4、在吃之前可以给自己来上一碗甜咸适中的甜品,也是不错的选择 。
材料:甜玉米一颗,青黄瓜一根,甜椒半个,香葱一根,枸杞少许 。调料:盐适量,味精适量 。制作方法:将甜玉米洗净后从玉米杆上切开并去掉白色根须;玉米粒放入碗中放入盐搅拌均匀静置20分钟;锅中放入玉米粒和枸杞煮开后再煮5分钟左右 。
5、吃完甜品后记得用勺子把汤和残渣留下来哦 。
【水果玉米是冷水煮还是热水煮】水果玉米的口感比较甜,能够根据自己的口味去调整,不喜欢吃甜的就可以不加糖 。而且玉米本身有一股淡淡的香味,很适合搭配一些食物吃 。大家需要根据自己食用的需要去决定哦 。
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