丝瓜头有什么药用功效？丝瓜的根、藤、叶和籽都可以入药,你知道吗 _经验常识

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丝瓜又名冬瓜、黄瓜、冬瓜等，它的种子具有清热化痰利尿的功效。在农村家家户户都有种植。丝瓜生长周期长，每年夏季，可供食用，故名“丝瓜” 。很多人喜欢吃丝瓜的籽，觉得可惜，殊不知丝瓜籽中含有丰富的营养成分，它可以促进人体肠胃蠕动、排出体内毒素，对女性有好处。
1、清热化痰
丝瓜有清热解毒的功效，其主要作用是清热化痰。对于经常上火、口舌生疮、咽喉肿痛、口臭的人来说，吃丝瓜是非常不错的选择。此外，还能辅助治疗口腔溃疡、扁桃体炎等。丝瓜的功效有很多，其还能辅助治疗肺炎、支气管炎、哮喘等疾病。不过，正如中医所说， “上病取下药” ，如果身体出现一些疾病的话，还是需要按照医生的建议服用药物。
2、排毒养颜抗衰
丝瓜籽中含有丰富的胶原蛋白，能够为肌肤提供足够的养分，可以起到滋润肌肤并促进细胞再生的作用。并且，丝瓜籽中含有较多的植物性胶原蛋白能为皮肤细胞补充水分，还可以促进皮肤细胞新陈代谢速度，使皮肤细胞更加细嫩红润有光泽。如果丝瓜籽中所含胶原物质丰富会使肌肤显得更加白嫩光滑。另外，丝瓜籽对抗衰也有一定作用。所以，想要保持年轻气色的女性朋友们可以经常食用丝瓜籽来抗衰老哦。
3、清热消肿
丝瓜的茎上有许多分枝，这是丝瓜的主要营养成分之一。丝瓜中含有一种叫丝瓜素的物质，这种物质具有很好的清热解毒消肿功效，它具有良好的利尿功效。丝瓜头中含有大量的水分，因此人们在食用之后能帮助体内多余水分排出。夏季人体湿气重，容易导致水液不畅，从而出现口干、眼肿等症状。如果在日常饮食中多吃一些丝瓜头或者丝瓜籽儿就可以很好地改善这种情况并达到清热解毒消肿、祛湿利尿等功效。丝瓜头虽然美味又能清热解毒消肿，但是想要长期坚持食用还需要注意一些事项和饮食禁忌才行。
4、清热解毒
丝瓜头性凉、味甘、无毒。本草纲目中记载丝瓜“清肺化痰、利尿通淋” 。它不仅是一种营养价值极高的食物，还是清热解毒和通淋散结的良药。民间也有很多“丝瓜头水开、夏天去火凉血”、“丝瓜头、猪肺汤”等关于上火和祛火的食疗佳品。夏季饮食过于油腻、辛辣、刺激性食物容易上火，而吃丝瓜头可以缓解这种症状。丝瓜头有清热解毒、祛火通淋、利尿散结的作用，经常吃点对人体有好处！
5、抗菌消炎
【丝瓜头有什么药用功效？丝瓜的根、藤、叶和籽都可以入药,你知道吗】丝瓜籽中含有多种生物碱，具有一定的抗菌消炎功效。丝瓜头中还含有多种微量元素及维生素，这些元素对人体健康很有好处。食用丝瓜头后，可起到很好的防病保健功效。

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