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茄子的十种最佳吃法

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茄子是一种非常常见的蔬菜 ， 它的营养价值很高 ， 而且口感也非常好 。但是很多人并不知道如何制作茄子 ， 或者只是局限于几种做法 。今天 ， 我们来介绍一下茄子的十种最佳吃法 ， 让你爱上茄子！
1. 烤茄子

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烤茄子是一种非常简单的制作方法 ， 它可以保留茄子的原汁原味 ， 口感也非常好 。首先 ， 将茄子切成片状 ， 然后在烤盘上涂上一层橄榄油 ， 将茄子片放在上面 ， 用烤箱烤制10-15分钟即可 。
2. 炒茄子

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炒茄子是一种非常常见的做法 ， 它可以让茄子更加香软 。首先 ， 将茄子切成块状 ， 然后在锅中加入适量的油 ， 将茄子块放入锅中炒制 ， 加入适量的盐和调料即可 。
3. 茄子卷

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茄子卷是一种非常有创意的做法 ， 它可以将茄子和其他食材结合在一起 ， 口感非常好 。首先 ， 将茄子切成薄片 ， 然后在上面放上适量的肉类或蔬菜 ， 卷起来即可 。
4. 茄子煲

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茄子煲是一种非常营养的做法 ， 它可以将茄子和其他食材一起煮熟 ， 口感非常好 。首先 ， 将茄子切成块状 ， 然后加入适量的肉类或蔬菜 ， 加入适量的水 ， 煮熟即可 。
5. 茄子饼

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茄子饼是一种非常有特色的做法 ， 它可以将茄子和面粉结合在一起 ， 口感非常好 。首先 ， 将茄子切成小块 ， 然后加入适量的面粉 ， 和成面团 ， 然后在平底锅中煎制即可 。
6. 茄子汁

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茄子汁是一种非常健康的饮品 ， 它可以帮助降低血压和血糖 ， 口感也非常好 。首先 ， 将茄子切成小块 ， 然后加入适量的水 ， 搅拌均匀 ， 然后过滤即可 。
7. 茄子沙拉

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茄子沙拉是一种非常清爽的食品 ， 它可以将茄子和其他蔬菜一起混合 ， 口感非常好 。首先 ， 将茄子切成小块 ， 然后加入适量的沙拉酱和其他蔬菜 ， 拌匀即可 。
8. 茄子串

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茄子串是一种非常有趣的做法 ， 它可以将茄子和其他食材一起串在一起 ， 口感非常好 。首先 ， 将茄子切成小块 ， 然后和其他食材一起串在烤架上 ， 用烤箱烤制即可 。
9. 茄子炖豆腐

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【十种最佳吃法，让你爱上茄子！】茄子炖豆腐是一种非常营养的做法 ， 它可以将茄子和豆腐一起煮熟 ， 口感非常好 。首先 ， 将茄子和豆腐切成块状 ， 然后加入适量的水和调料 ， 煮熟即可 。

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