桃仁的功效与作用 _经验常识

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桃为蔷薇科植物桃仁的干燥成熟种子。核呈球形，有毛，外被黄白色或黑褐色纵纹质的皮。花期6-9月，果期8-9月。中医认为桃仁有活血、行气、润肺、止咳之功效，对治疗心血管疾病的作用尤其明显。桃仁为温补脾肾的良药。中医临床常用于治疗月经不调、心悸怔忡、虚弱无力问题，还可用于跌打损伤、外伤出血和久病不愈之证。
【桃仁的功效与作用】1、活血化瘀
桃仁为活血化瘀之要药。它能入肝、肾二经，可活血化瘀，对治疗妇女血瘀不去，经行不畅具有很好的疗效。同时桃仁具有活血化瘀，通乳的作用。临床常用于治疗血瘀气滞，症见乳房肿块或跌打损伤，甚至引起骨折等证。桃仁研末，外敷于患处，能止痛破瘀。用于女性痛经、经行不畅等症。
2、润肺止咳
用于治疗肺虚久咳，痰多，或有虚劳之咳喘。可配伍细辛、川贝、桔梗等化痰止咳药。临床常用治肺虚咳嗽。一般与润肺化痰汤剂配伍，如咳嗽痰多者可用杏仁汤加杏仁；痰湿中阻气滞壅盛者可用当归炖桃仁，或加入白芍以补血养阴。桃仁对于风寒咳嗽的效果也很好，可与荆芥、川芎等配伍应用。治疗风寒引起的咳嗽，若为初起不甚甚寒时，用大枣、生姜、红糖适量煮水代茶饮即可有效。如风热袭肺者，可配伍荆芥、桔梗、白芍等药配伍应用；或配伍紫菀、杏仁等清肺利咽止咳药。
3、理气通便
本草纲目中记载，桃仁“理气通便” 。桃仁是很好的通便的食物，一般桃仁的用量是6~10克。桃仁能理气活血，对于大便不通，是有很好的效果的。其治妇女月经不调效果最好。这主要是因为桃仁能通便，有通便作用的药物有很多种：桃仁、红花、麦冬、牛膝等等。女性经常食用有美容作用。男性常食用能有效提升男性功能，改善男性体魄。

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