九个月宝宝辅食食谱玉米粥材料:7倍粥(做法参照4～6个月宝宝辅食添加食谱)50克,煮熟的嫩玉米15克 。做法:两者混合煮沸即可 。鸡肉菜粥(可用于8～9个月的孩子,鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力)材料:7倍粥150克,鸡肉15克,油菜叶10克 。
做法:1 。将鸡肉煮熟切碎,菜叶焯熟,切碎,备用 。2 。将鸡肉加入粥中煮,加少量盐,尝着很淡,基本尝不出盐味即可,待鸡肉煮软即可加入油菜末,1分钟后关火即可 。营养提示:油菜中包含多种营养素,钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富 。
只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃,以免造成亚硝酸盐沉积 。鱼肉馅馄饨材料:无刺鱼肉20克,馄饨皮适量做法:1 。取无刺鱼肉20g剁碎加水,与盐、香油拌成馅,包入馄饨皮 。2 。把包好的馄饨放入煮开的高汤中,起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜 。
炒挂面材料:挂面20克,大虾1只,胡萝卜20克,青菜20克,色拉油10克做法:将挂面煮熟切短,加入炒熟的虾、胡萝卜、青菜碎末中,加入少量酱油调味即可 。营养提示:虾口味鲜美,富含多种维生素和矿物质,其中有钙、铁、碘等,并且富含优质蛋白质,含量高达20% 。
另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的鲜味就越高 。凉拌鸡肉面材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁做法:1 。挂面切短用高汤100ML将其煮熟 。2 。把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用 。
香菇鲜虾小包子 材料:煮熟的鸡蛋,香菇,虾,猪肉馅,自发粉各适量做法:1 。将鸡蛋、香菇、虾剁碎后拌入猪肉馅,加少量调味料制成馅 。2 。事先和好自发面粉,醒30～60分钟,做成包子皮 。3 。包好包子,上屉大火蒸15分钟即可 。
营养提示:香菇是一种可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳肴,有“素中之肉”之称 。除丰富的蛋白质外,香菇中还含有维生素A、B、C等多种维生素和钙、铁、镁、磷、铜等多种矿物质 。这些物质均对宝宝生长发育有益 。土豆碎鸡肉三明zhi材料:土豆1/3个、洋葱末2小勺、碎鸡肉2小勺、黄油1/2小勺、盐少许、高汤2勺、奶酪粉少许、芹菜末少许 。
做法:洋葱、碎鸡肉用黄油炒熟后夹入上下两层煮熟的土豆片中,将奶酪粉加入高汤煮开后烧在土豆汉堡上,表面撒少许芹菜末,放入微波炉或烘箱烤一下,出香味即可 。。

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6个月宝宝每日食谱是什么样的？现在每天早上吃一次奶,十点过左右吃一顿米粉或者一个蛋黄,中午吃饭的时候就喂她一点稀饭,适当吃点碎肉(单独做的)和菜叶什么的 。一点过吃一次奶,下午喂一次米粉,吃饭的时候就给她煮点面条,有时候加西红柿有时候加菜叶一起煮,到了晚上就吃奶 。这就是我们宝宝一天的饮食,准备再大点给她加点肉,适当的增加点饭量,断奶了就加配方奶粉 。希望能对你有一点帮助!
如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育 。本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜 。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼 。在喂养时间上,仍可按上月的安排进行 。只是在辅食添加种类与量上略多一些 。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2~3次 。

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