5、闻橘子皮的味道
橘类气味芳香有醒脑的作用
因此可在出发前的几分钟打开车门透气
或在车上摆放几瓣新鲜橘子
6、常伸懒腰
长时间坐着不动会导致血液循环不畅
此时不妨每隔20分钟起身站立一次
舒展四肢促进全身血液流动
7、深呼吸
当出现胸闷缺氧症状时可以采取深深吸气然后憋气的办法进行调节
每次坚持5秒左右即可
8、按压合谷穴
位于拇指背侧的中渚穴位具有清热泻火的功用
按摩该位置能够改善头痛头昏的状况
9、热敷太阳穴
经常揉搓双手掌面的劳宫穴
也能减轻疲劳感
10、按风池穴
此部位为颈后的重要大筋
按住此处凹陷处用力上下推压数次
对治疗颈椎病也有不错的效果
【出游时应该注意什么事项？这些注意事项,你都知道吗？】四、怎样应对突发事故
1、遭遇交通事故怎么办
一旦不幸遇险首先要沉着冷静
尽快拨打120急救电话
同时迅速判断自己所处的方位
尽可能地记住

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