孕18周宝宝和准妈妈会有什么变化，准妈妈要，注意什么 _孕18周胎儿体重标准

怀孕18周胎宝宝和准妈妈有什么变化？准妈妈要注意什么？首先要恭喜题主已经进入了孕18周，目前这个孕周阶段已属于孕中期，顾名思义也就是胎儿发育期。在这个阶段无论是胎宝宝还是准妈妈都会发生很大的变化，我们一起来看看：

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孕18周时胎宝宝的变化：

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此时宝宝看上去已经是一个小番瓜那么大了，身长约139～145毫米，体重约175～211克。而且小家伙的胳膊和腿已发育成熟，可以在子宫中自由活动。肾脏继续产生尿液，头皮上的头发也开始长出，具有防水功能的皮脂也在分泌，这对小家伙而言在羊水中的安全指数又提高了不少。而且现在是胎儿感官发育的关键时期，如小家伙的大脑开始划分出嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的专门区域。而且胎宝宝也可以分辨出周围发生的声音，所以说现在准妈妈进行胎教也就是最好的时机。
说完了胎宝宝的变化，我们再来看看准妈妈有哪些变化：
出现胎动：一般在孕18～20周时对于初产妇而言都是diyi次隐约感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻，或者是小鱼儿游泳一样特别微妙，当然这个孕周时也有一部分的初产妇还发觉不到胎动也是很正常，在后期就会越来越清晰的。
腹部凸出：孕妈妈小腹会更加突出，体重增加。很可能过去的衣服已经无法再穿了，建议换上宽松的孕妇装无论如何也穿不了了，必须穿上宽松的孕妇装会更加的舒适。
乳房变化：进入孕中期，由于孕激素水平仍然上涨，乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰，由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加，由于乳房的增大，妊娠纹可能会出现。而且这个时候准妈妈可能会发现像颜色的初乳有可能会渗出少许，都是正常现象。建议准妈妈用温水清洁，自然晾干即可，乳头死皮也应做局部的清洁。耻骨联合分离：进入孕中晚期不少准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛就更加明显，有时在睡觉翻身、起坐的时候，也会觉得疼。这种现象的出现，主要是因为在怀孕期间，随着胎儿发育日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。主要目的使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上。但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。这种耻骨联合分离导致的疼痛，一般情况下是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝，严重时会导致韧带拉伤、水肿、难以行动，这时准妈妈就必须卧床休息了。但是准妈妈们不必担心，分娩之后，耻骨间增宽的间隙也会逐渐恢复原来的间距。
妊娠斑：有的准妈妈可能会有一些皮肤的变化，如上唇、面颊上方和前额周围上可能出现黑色斑块，但也有部分的准妈妈皮肤上没有出现任何异样。如果出现也无需过滤这是孕期很常见的妊娠现象。对大多数准妈妈来说，这种暗色斑在分娩后不久就会消退。但同时也需要做一些防护工作，比如尽量避免受到阳光的暴晒。

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