3岁半宝宝身高体重不达标怎么办呢？ _3岁女童身高体重不达标

让宝宝保持舒适。

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舒适的生长环境，能够让宝宝的心情愉快，促进脑垂体激素的分泌。因此要每天给宝宝洗澡，更换干净柔软的衣物，以保持皮肤的清洁与干爽，可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。

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还要根据气候、季节的变换，及时给宝宝增减衣物。
找到原因。
如果3岁半宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。
营养要充足
在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意要宝宝少吃甜食，因为甜食会影响儿童长高。
适量运动。
适量做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长。特别是户外运动，能够让宝宝晒到太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。
一定要想办法让宝宝运动起来，做操、打球、放风筝、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动。充足的睡眠。
生长激素是促进人体长高的激素，在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9～10点之前上床睡觉。
3岁宝宝身高体重不达标怎么办呢？diyi个就是饮食方面的。
1、宝宝要多吃含钙高的食品，有利于骨骼的发育。
2、奶，肉，鱼，菜，水果之类的要营养均衡。睡眠方面要解决三岁宝宝身高体重不达标的方法，
第二个是睡眠方面的。
1、一定要睡得足，保证良好的睡眠质量。
2、晚上十点后宝宝就应该要入睡了，晚上十点到凌晨的两点，是人体身长激素分泌是旺盛的时候。运动方面要解决三岁宝宝身高体重不达标的方法，
第三个是运动方面。
1、平时要多带宝宝户外活动，伸展四肢。
【3岁半宝宝身高体重不达标怎么办呢？】2、多晒太阳，有利于加速新陈代谢，这样宝宝可以长得更快些。

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