自制果丹皮 _经验常识

山楂具有健胃消食、降低血压的功效，做成果丹皮既可以当做零食吃，对于孩子不爱吃饭、老公的高血脂都有很好的帮助哦！
食材
主要食材：山楂300克。
其他食材：冰糖、水、柠檬汁适量。
做法步骤
1.山楂洗干净备用。
2.中间切开去种子。
3.放入料理机加入一点水打成泥。
4.倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌。
5.直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行。
6.烤盘放上锡纸刷上一点油。
7.均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右。
8.烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了。
功效
健胃消食、活血化瘀、收敛止痢、降血压、保护血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌。
【自制果丹皮】成果图

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