大红袍是茶中的佳品，是中国名茶，是“中国十大名茶”之一 。大红袍有“茶中皇后”之称，被誉为“中国绿茶之王”、“世界三大名茶”之一 。在所有类型的茶中，大红袍最具有保健功效最好 。喝大红袍有什么好处呢？
1、排毒养颜
“每天一杯大红袍，让你的皮肤白嫩嫩” 。茶多酚对人体有很多健康作用 。茶多酚能够清除体内代谢产生的自由基 。研究发现茶多酚具有一定的抗氧化作用，能清除体内的自由基 。同时红茶含有丰富的茶多酚物质，可以抗菌消炎及抗衰老 。
2、缓解疲劳
茶是消除疲劳的最佳饮料，尤其是大红袍，不仅具有提神的功效 。这是因为大红袍中有咖啡碱及其他化合物具有一定的兴奋神经、消除疲劳的作用 。咖啡碱可以提高人体吸收和利用信息速度 。咖啡碱能迅速排除体内的水分和杂质以保持身体水分平衡 。而咖啡碱可促使大脑中血清素增多并分泌出5-羟色胺 。血清素作用于脑组织，使其产生兴奋作用，从而产生解除疲劳效果 。
3、减肥
武夷岩茶的功效之一就是减肥 。岩茶的减肥效果是其他茶叶的3倍以上 。岩茶具有消食、减肥、降脂、排毒、提神等功效 。经常饮用岩茶可以使人少吃多餐和大量运动，使人产生饱腹感，从而减少食量来控制热量的摄入，达到减肥效果 。
4、抗衰老
安溪大红袍富含氨基酸、咖啡碱、儿茶素、茶多酚等多种成分，具有抗氧化作用 。茶多酚具有很强的抗氧化活性 。实验证明，大红袍中含有的多酚类物质具有抗衰老作用 。
【喝大红袍有什么好处】5、养胃
“胃为先天之本”，胃不好，会导致人体的免疫力降低，易受病菌侵害 。人体对大红袍有抗病、保健功能 。大红袍中维生素、矿物质含量很高 。人体胃粘膜能够很好地保护好 。此外大红袍含有单宁酸和多种酶等活性物质，能起到很好的保护胃壁作用 。有研究表明：大红袍中含有一种能分解胃酸的酶物质——乙酰胆碱，能很好地保护胃粘膜 。

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