肝脏作为人体最大的代谢器官 ， 在人体内也占据了一份沉甸甸的重量 ， 一个成年人肝脏的重量足足有1.5公斤 。肝脏的主要生理功能大概有1500多种 ， 能合成蛋白质、酶和各种身体所需的物质 。
同时肝脏也是人体最大的消化器官 ， 又能储存维生素、脂肪、糖等人体必需的物质 。肝脏为身体健康承担了巨大的压力 ， 什么脏活累活都干 ， 时间长了 ， 难免也会出现一些小问题 。肝脏出现问题时 ， 身体也会有一些信号 ， 这些你平时都注意到了吗？

文章插图
7种迹象提醒你 ， 可能是肝出问题了1.牙龈出血 ， 鼻出血
当肝出现问题时 ， 会使肝脏内的凝血因子合成异常 ， 导致身体一些部位的出血 ， 比如牙龈出血 ， 鼻出血等 。所以当身体某些部位无缘无故流血的时候 ， 就要警惕了 。
2.消化不良
肝脏也是消化系统的一部分 ， 胆汁可以很好地促进消化 ， 如果肝脏出现毛病 ， 肝功能受损之后会阻碍胆汁的排泄 ， 会出现消化功能下降、胃口降低、食欲不振等症状 。
3.尿液异常
如果在排尿过程中发现尿液颜色明显改变 ， 就需要当心了 。正常人的尿液呈现清澈透明状 ， 喝水少时尿液可能会呈现淡黄色 。如果经常早起第一泡尿呈现茶色 ， 而且颜色很黄 ， 这可能是肝功能下降引起 ， 血液中胆红素浓度增高 ， 导致尿液颜色异常 。
4.脸色暗淡
很多人长期脸色晦暗 ， 没有光泽 ， 气色也不好 ， 也有可能是肝功能下降引起的 。肝脏受到损伤时 ， 人体内的黄体荷尔蒙分泌量会增加 ， 而黄体荷尔蒙会导致皮脂分泌增加 ， 从而导致皮肤状态变差 ， 长粉刺痘痘 。

文章插图
5.肝腹水
【肝脏不好有什么表现症状有哪些吃什么药 肝脏不好有什么表现症状有哪些】肝脏代谢异常时 ， 会导致白蛋白的合成异常 ， 白蛋白降低之后 ， 从而使血液中的水分可以透过血管进入组织中 ， 甚至还会导致腹水胸水的出现 。所以许多肝功能异常的人 ， 都会出现胸水、腹水的症状 。
6.肝部疼痛
肝脏本身是一个比较低调的器官 ， 一般小病小痛不会导致肝部产生疼痛感 ， 而在肝脏病变严重的时候 ， 肝包膜受到牵拉或者有肝脏肿大的现象 ， 都可能会导致肝部疼痛 。
7.蜘蛛痣
不少肝硬化的患者 ， 皮肤表面会出现蜘蛛痣 ， 这是肝脏出现异常的信号 。得了肝硬化之后 ， 身体对雌激素灭活能力下降 ， 毛细血管受到刺激就向四周扩张 ， 反应在皮肤上就会出现像蜘蛛一样的痣 。
2种方法 ， 养护肝脏1.规律作息
“人卧血归于肝” ， 人在晚上休息时 ， 全身的血液会输送往肝脏 ， 帮助修复受损的肝细胞 。所以晚上尽量早些上床睡觉 ， 让肝脏顺利进行排毒 ， 能帮助养肝血、补肝气 。

文章插图
2.远离烟酒
长期饮酒会降低肝脏功能 ， 导致肝脏的排毒功能下降 ， 而诱发肝损伤 ， 增加肝硬化、酒精肝的风险 。香烟中的化学物质更是百害而无一利 ， 对身体各个脏器都有损害 。

• 苹果ac+有什么用
• 怎么样电脑上玩海岛奇兵
• 热水器总响怎么办
• 猪肉上有红点能吃吗
• 前列腺炎有什么症状和危害性 如何治疗前列腺炎
• 博坚开关好不好 博坚开关插座怎么样
• 拼多多取货码自查他不发怎么办？有哪些原因？
• 拼多多怎么备注留言？怎么写？
• 拼多多如何取消0元订单？有哪些方法？
• 猪皮怎么做好吃