一不小心身体就会出现各种问题，别乱吃药了，一个茄子就够了！美味又养生，简单又有效，省下大笔买药钱 。
清热解暑
炎热的夏季一定要多吃茄子 。茄子作为时令蔬菜不仅更健康，而且能清热解暑 。
茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口，外热一下就降下来了，而是由内而外的解热消暑，常吃茄子，痱子、疮疖等疾病再也不会找上你！
【吃茄子有什么好处 能美白抗衰老】美白抗衰老
茄子富含维生素E，能消除自由基，有效对抗衰老，还能淡化色斑促进美白 。日常吃些茄子，不仅皱纹变淡了，色斑、黑眼圈也渐渐消失了！
抗疲劳降血脂
茄子所含的皂苷类化合物，不仅能解热、镇静，而且能调节机体，有效抗疲劳，还能降血脂呢 。日常饮食油腻又疲劳的上班族，一定要多吃茄子！
清热止血、消肿止痛
不仅夏季炎热干燥，秋老虎也一样！干燥炎热天，有痔疮的朋友就遭难了，只需多吃些茄子便可缓解反复出血的症状 。
预防胃病
茄子含有龙葵碱，对消化系统肿瘤有抑制作用，还能防治胃病 。
保护心血管
茄子还富含维生素P，能增强人体细胞粘着力，还能增强毛细血管弹性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，可以多吃些茄子 。

• 荔枝和桃子能一起吃吗 桃子不能和什么一起吃
• 电脑钉钉视频会议没有声音怎么设置
• 减肥晚上吃草莓会长胖吗 草莓减肥还是增肥
• 偏头痛的症状有哪些
• 代步工具有哪些
• 开水泡大蒜有什么功效
• 田螺美食大全：简单又好吃的制作方法！
• 路由器连不上网，没有网络怎么办？方法图解
• 什么是马赛克瓷砖？ 马赛克瓷砖有什么特点
• 怎么在电脑中添加学校用户