很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底适不适合吃，这里整理了一个适用人群名单，快对照一下您是否在里面 。
三高人群
长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖 。
心脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用 。
久坐人群
对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环 。
爱美人士
对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 。
免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力 。
易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力 。
易跌打扭伤人群
中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛 。
经常应酬人群
【三七适合哪些人服用 快看你是不是合适】经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝 。

• 猫猫需要哪些营养？应该给它们吃什么？
• 在选择宠物美短猫时，公猫和母猫哪个更适合？
• 哪种猫咪适合养？如何选择最好的猫咪宠物？
• 偏头痛的症状有哪些
• 代步工具有哪些
• 徐州免费旅游景点 免费A级景区有哪些
• 中国国产车有哪些
• 北京环球影城建了多久 2021国庆去北京环球影城哪些项目是一定要玩的
• 熟地黄不能与哪些同喝 熟地黄适合与什么一起喝
• 缅因猫有哪些不同的品种？