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肝脏是人体的主要解毒器官 ， 它可保护机体免受损害 ， 使毒物成为无毒或溶解度大的物质 ， 随胆汁或尿排出体外 ， 这是维持生命的重要功能 。不管是食物、药物 ， 都不可避免地带有“毒性” ， 一旦肝脏解毒能力下降 ， 后果不堪设想 。
7大信号提醒你该排肝毒了！1.抑郁 ， 易怒
古人所说的“大动肝火”是有道理的 ， 中医认为 ， 人的精神活动除由心所主外 ， 还与肝的疏泄功能有关 。肝的这一功能正常 ， 人体就能较好地协调自身的精神、情志活动 ， 表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏；疏泄不及 ， 则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等；疏泄太过 ， 则表现为兴奋状态 ， 如烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等 。
2.食欲不振、嗳气泛酸
肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌 ， 以保持正常的消化、吸收功能 。如肝失疏泄 ， 可影响脾胃的升降和胆汁的排泄 ， 从而出现消化功能异常的症状 ， 如食欲不振、消化不良、嗳气泛酸 ， 或腹胀、腹泻等 ， 中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调” 。
3.乳房胀痛 ， 月经失调
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肝的疏泄功能直接影响着气机的调畅 。如肝失疏泄 ， 气机阻滞 ， 可出现胸胁、乳房或少腹胀痛 。气是血液运行的动力 ， 气行则血行 ， 气滞则血瘀 。若肝失疏泄 ， 气滞血瘀 ， 则可见胸胁刺痛 ， 甚至症积、肿块 ， 女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等 。
肝的疏泄功能还有疏利三焦、通调水道的作用 。故肝失疏泄 ， 有时还可出现腹水、水肿等 。
4.双眼干涩 ， 肢体麻木
肝有贮藏血液和调节血量的功能 。当人体在休息或情绪稳定时 ， 机体的需血量减少 ， 大量血液贮藏于肝；当劳动或情绪激动时 ， 机体的需血量增加 ， 肝就排出其所储藏的血液 ， 以供应机体活动的需要 。如肝藏血的功能异常 ， 则会引起血虚或出血的病变 。若肝血不足 ， 不能濡养于目 ， 则两目干涩昏花 ， 或为夜盲；若失于对筋脉的濡养 ， 则筋脉拘急 ， 肢体麻木 ， 屈伸不利等 。
5.视物模糊 ， 视力减退 ， 目赤肿痛
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眼的视觉功能主要依赖肝之阴血的濡养；肝的经脉又上联目系 。因此 ， 肝的功能正常与否常常在目上反映出来 。例如：肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损 ， 则两目干涩、视力减退；肝火上炎 ， 则目赤肿痛 。
6.四肢抽搐 ， 指甲有竖纹
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肝 ， 在体合筋 ， 其华在爪
肝主筋 。筋的活动有赖于肝血的滋养 。肝血不足 ， 筋失濡养可导致一系列症状 ， 如前所述 。若热邪炽盛 ， 灼伤肝的阴血 ， 可出现四肢抽搐、牙关紧闭、角弓反张等 ， 中医称之为”肝风内动” 。
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