保持健康不会莫名有各种不良症状 ， 而那些没有保持良好习惯或者遭受疾病折磨的人往往会有信号发出 ， 特别是后背经常疼痛这种情况不要小看了 ， 因为出现这种情况的因素很多 ， 如果是严重疾病却没有重视 ， 可能会继续发展 ， 后续带来其他伤害 。那么 ， 后背总是疼痛是怎么回事呢？

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1、腰肌劳损
后背有疼痛感原因多种多样 ， 可能是腰肌劳损 。很多人长时间干体力活 ， 局部肌肉活动量多 ， 经常负重 ， 可能会出现劳损 ， 而在损伤时没有及时休息 ， 合理保养 ， 肌肉就会酸痛 ， 进而出现后背疼痛的感觉 。有这种情况应该通过局部按摩 ， 合理休息等方式来缓解 ， 不要继续干重活 ， 这样才能减轻负担 。
2、颈椎病牵连
后背总是疼痛不排除和颈椎病有关 ， 现在越来越多的人出现颈椎健康问题 ， 疾病发展时局部神经根会受到压迫 ， 进而出现头晕、恶心呕吐、眼前突然发黑、肢体发麻等症状 ， 不少患者在颈椎酸胀疼痛的同时神经相互牵拉 ， 就连后背也会受到影响有疼痛感 。如果是这种情况 ， 需针对疾病展开治疗 ， 颈椎病得到控制 ， 后背疼痛现象才会减轻 。

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3、腰椎间盘突出症发展
后背经常疼痛要判断是否和腰椎间盘突出症有关 ， 很多人不注意腰椎保护 ， 受到外力的影响或者长时间有不良的坐姿 ， 都可能会引发疾病 ， 而在腰椎间盘突出症的影响下腰背部位有疼痛感 ， 有时疼痛不局限在一个点 ， 而是牵连其他部位 ， 是部分人后背疼痛的原因 ， 也要对症治疗 。
4、出现强直性脊柱炎
强直性脊柱炎没有正确治疗 ， 同样会不断加重 ， 甚至引发持续性腰痛 ， 有时局部会刺痛 ， 钝痛 ， 起床时腰部骨骼会变得僵硬 ， 活动能力变差 ， 站立时间长一些局部就会疲劳难受 。而这种情况同样很危险 ， 有强直性脊柱炎需对症治疗 ， 同时注意腰部保护 ， 否则后背会因为疾病发展而反复有疼痛感 ， 生活质量会明显降低 。
5、存在不良睡姿引起
后背疼痛不要认为是小问题 ， 因为这种情况还可能和不良的睡姿有关 。人体每天要有七到八个小时的睡眠时间 ， 才能养足精神的同时提高抵抗力、调节内分泌、延缓衰老 。
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如果睡觉时没有保持睡姿恰当 ， 经常蜷缩成一团入睡或者趴着入睡 ， 腰部骨骼长时间弯曲幅度大 ， 血液循环无法保持良好 ， 局部可能会产生疼痛感 ， 有这种情况的人应该改变不良睡姿来调节 。#医联媒体超能团##清风计划#

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