宝宝补钙注意事项，给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源，还需要注意饮食均衡，另外还要把握好补钙的最佳时机 。家长们务必先了解一下以下婴儿补钙注意事项 。
钙剂不可与植物性的食物同吃
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此 。对菠菜等含草酸高的，宜先焯再炒 。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸 。
补钙时间应适当掌握
许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值 。临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好 。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉 。
钙需要持续补充
钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂 。
补钙同时最好搭配其“搭档”营养素
【宝宝补钙注意事项 家长务必重视】维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15% 。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上 。所以最好选择含有维生素D的补钙产品 。

• 一岁宝宝能吃板栗吗 一岁宝宝每天吃多少板栗合适
• 一岁宝宝睡觉头上出汗怎么回事 如何区分宝宝是生理性出汗还是病理性出汗
• 海绵宝宝吃人雪怪蟹第几集
• 人流后可以吃荔枝吗 人流后吃荔枝的注意事项
• 四维彩超几个月做最佳时间 做四维彩超的注意事项
• 脱唇毛后的注意事项
• 一岁宝宝吃石榴不吐籽 一岁宝宝吃石榴不吐籽的危害
• 一岁宝宝睡觉流口水是怎么回事 一岁宝宝睡觉流口水怎么护理
• 孕妇可以吃汉堡吗 孕妇和宝宝吃汉堡好吗
• 宝宝头发又少又黄怎么回事 教你3招让宝宝头发浓密起来