高足弓选怎样的袜子 _经验常识

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足弓是指足部最大的两个关节在足弓上方，其形状像一个倒置的鸭蛋。有些人喜欢穿厚袜子，但是穿起来会觉得比较闷。我最常用的袜子是棉袜，不过你可以试试棉袜+内裤/瑜伽裤装的组合。首先来说说这三种类型的袜子都有什么优点。
1、脚部容易出汗，能保持凉爽。
这是最好的一点，如果你是个脚寒的人，这种袜子会更好。并且可以改善你的脚部温度。另外，对于爱出汗的人来说，这是一种很好的体验。
2、耐磨性好，不容易起球。
我有一双经常被起球的袜子，穿起来确实很不舒服。我买的是中档袜子，穿着也还行。不过后来我换了一双更好一点的靴子，它不像棉袜那样起球了。不过即使我换了新鞋子，还是会有很多球掉下来。不过也不用担心，这只是一个小概率事件。在穿上它之后很快就会消失。
3、穿着舒适、透气。
这是这三种袜子最大的优点，最能体现袜子的舒适度。透气，这对于喜欢在闷热潮湿的室内穿厚袜子的人来说非常重要。另外袜子在穿着过程中会吸收皮肤和空气中的水分，这样就能让你处于最佳状态。但如果你本身比较喜欢潮湿的环境，那么会感觉更闷。由于足弓是人身体最大的两个关节之一，穿着袜子也会对足弓造成一定负担，所以在选择袜子时一定要选择舒适、透气的。
4、防紫外线，防水防汗，适合户外运动和外出健身时穿。
我有一双超粗的纯棉袜子，当时去海边的时候，就穿了一只非常粗的棉袜，效果也是非常不错的。但我真的没有把这双袜子洗干净过，后来想了一个办法。用超细纤维过滤棉（比普通棉更细）。然后使用真空压缩原理将纤维压缩，产生强力，从而防止了织物的变形和褶皱，使得织物具有良好的透气性与排水性。因此，当我们在户外运动时穿着一双棉袜时不会感到闷热或潮湿。
5、柔软度好，适合穿瑜伽裤穿着。
【高足弓选怎样的袜子】在做瑜伽时，你的双脚经常会被压出各种印子。瑜伽裤也是如此。但很多人喜欢在运动时穿瑜伽裤。但瑜伽裤在运动后会产生大量汗液，特别是在天气炎热时。如果不及时清洗，会有很多细菌附着在瑜伽裤上。因此如果你还想保持良好的脚部卫生，建议穿瑜伽裤时把手洗干净。

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