无花果的功效 _经验常识

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无花果，又名无花果、乳汁等。在我国北方许多地方均有栽培，是我国传统著名的名贵果品。果色鲜艳芳香，果肉味甜多汁。具有营养丰富、易被人体吸收的特点。其具有润肺止咳、健脾开胃、助消化、解毒等功效，尤其对治疗消化不良、食欲不振、口干口苦、大便秘结、乳汁稀少、妇女乳汁减少及婴儿病等有一定效果。
1、提高免疫力
人体免疫力是人体抵御疾病的重要防线。在日常生活中经常食用无花果能够起到预防疾病感染的作用。而且还能够帮助人们提高自身的免疫力。其中含有丰富的抗氧化物质能清除体内自由基，延缓衰老。无花果中含有大量的天然抗氧化成分能帮助人体抵御癌症等疾病。
2、促进消化
无花果中含有大量的蛋白质和脂肪以及无机盐。这是人体消化酶的主要成分。此外，无花果中还含有膳食纤维、有机酸、果胶等成分，能促进肠胃蠕动，帮助消化。因此食用无花果对促进肠胃消化功能有一定作用。
3、促进伤口愈合
无花果含有丰富的维生素 c,能促进伤口愈合，减少伤口感染。并能抑制凝血因子的合成，提高伤口愈合能力，使出血减少90%以上。因此对患有皮肤溃疡、烧伤、溃疡性结肠炎或便秘的患者，均可食用无花果以达到预防作用。现代医学也证明了无花果中所含的多种活性成分具有良好的消炎和抑菌作用.
4、润肺止咳
【无花果的功效】无花果含有大量的水分和各种维生素，具有润喉的作用。此外，它还能清除人体内的有害物质和过敏原，可治疗咳嗽，并对支气管炎及其他呼吸道疾病具有一定的治疗作用。另外，无花果对胃肠炎还有一定的缓解作用。是食疗中的良药。但脾胃虚寒及病后虚弱者不宜多食。

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