怎样才能让孩子更快走路 _经验常识

一提到走路，很多家长都会感到十分担心：害怕孩子走路不稳，容易摔跤；害怕身体肌肉力量不足，会影响平衡能力；而其实，对于大多数宝宝来说，想要拥有一双好的腿都是不可能的！今天我们就来聊一聊“如何让自己走得更快” 。

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一、走路姿势的重要性
想要走路更快，就要注意纠正孩子的姿势。走路时，重心保持在身体的前面，两脚间距稍微宽一些，脚尖点地的姿势。如果孩子总是喜欢跷二郎腿，双脚不能分开站立，这种姿势就容易导致足底疼痛。正确的姿势应该是：身体重心在后，双脚在前，两脚间距稍微宽一点，两腿间的肌肉比较紧张。在保持重心稳定的同时，让两只脚形成前后方向的夹角。我们知道的行走“两步一拐”也就是“X”字型的走法。如果孩子总是习惯斜着走、跷二郎腿或双脚脚尖向外一翘/两放这样的走路方式，不仅会影响平衡能力和骨骼发育，还可能引起“O”型腿。
二、宝宝什么时候可以学习走路
当孩子的四肢协调能力逐渐发育成熟，甚至会主动做出一些活动动作。例如趴在桌子上会抬头、会爬就说明他具备了独立行走的基础条件，可以让他学习独立行走了。不过需要注意，在宝宝学习走路之前一定要有一个循序渐进的过程。如果宝宝学习走路非常快，但是一直站不稳或者比较容易摔跤了，家长就需要多加注意了。一般从宝宝4个月到6个月的时候都可以开始学习行走了。如果宝宝到了8个月还没学会走路，就要考虑是否存在发育畸形或者问题了。
【怎样才能让孩子更快走路】三、如何进行循序渐进的训练
对于宝宝来说，想要在走路方面取得进步，最重要的还是进行肢体力量训练。尤其是对于没有运动能力的宝宝来说，身体力量不足就会影响走路。所以我们可以从一些简单的动作开始训练。比如：让孩子抬起头，然后慢慢抬高脚跟，再抬腿和抬肩；慢慢地双脚分开和伸直；最后用脚后跟发力支撑身体保持平衡。所以家长们可以先从站立这个阶段开始训练宝宝四肢力量哦！不过家长们要注意：这只是简单的模仿行走姿势，想要真正实现快速走路可能还需要再经过一个适应阶段呢！

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