黑苦荞茶的功效与作用 _经验常识

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黑苦荞茶，是采用天然的苦荞麦为原料，经人工发酵加工制成。食用方法有多种，如切片、煮粥、泡茶、冲泡、榨汁、发酵、烘焙等。味道甜、香、醇、酸五种滋味均佳。黑苦荞茶是我们日常生活中常喝的一种饮品，常喝黑苦荞茶可以促进肠道蠕动、加速排毒等功效及作用，可以预防便秘。同时黑苦荞茶还具有很好的减肥效果及减肥瘦身功效哟~那么来看一下黑苦荞茶究竟有哪些功效与作用吧！
1.保护心脏
黑苦荞茶多酚具有扩张冠状动脉，增加心肌收缩力，促进心肌收缩，防止心肌缺氧的功效。黑苦荞茶多酚具有降血脂、降血压以及预防冠心病的作用。黑苦荞茶多酚具有抗氧化和保护心血管健康的作用。对于冠心病患者来说能够预防心肌梗死。同时黑苦荞茶多酚还具有一定的扩张冠状动脉和改善心肌供血的作用。
【黑苦荞茶的功效与作用】2.帮助减肥
对于想要减肥的朋友来说，平时可以多喝点黑苦荞茶。黑苦荞茶具有很好的减肥功效，因为黑苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，可以有效帮助肠胃蠕动，促进食物消化。而且经常喝黑苦荞茶还可以起到促进消化的作用。经常饮用黑苦荞茶可以有效帮助人们减肥。
3.降血糖
黑苦荞茶中含有一种物质叫黄酮类化合物，可以降低人体血液中的血糖含量。黄酮类化合物主要包括三萜类、黄酮醇和黄酮类化合物，能促进胰岛素的分泌。而且这种物质还具有抗氧化的作用。黄酮类化合物有很好的降血糖的作用，而且可以抑制体内胰岛素的分泌。糖尿病患者如果经常喝一点苦荞茶的话，就可以有效地降低血糖，而且可以预防一些心脑血管疾病。所以说这也是很多糖尿病患者的福音啊！当然苦荞茶在日常生活中是很常见的，可以起到很好地预防糖尿病的作用。
4.保护心血管健康
黑苦荞茶对心血管健康的保护作用是非常明显的。黑苦荞茶中含有的黄酮类化合物能够促进血管扩张，从而减少血液粘稠度及血液流速，从而防止心血管疾病发生。黑苦荞茶中含有的烟酸也能够很好的保护血管硬化。烟酸是人体内可以产生的一种多酚物质；烟酸的作用有降低血液粘度和促进脂类代谢的作用；烟酸对高血压病及心脑血管病患者具有一定疗效。黑苦荞茶还可以防止血小板聚集增加和血管硬化等。

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