珍藏版孕妇防辐射的绝招） _经验常识

如今，随着生活水平的不断提高，手机、电脑、电视的使用越来越频繁，这使得人们对辐射已不陌生。当孕妇在孕期出现妊娠反应时更应该引起重视，因为随着胎儿及孕妇自身激素分泌的变化，电磁辐射对胎宝发育的危害也更加明显。孕期防磁要注意哪些问题？请跟随我们一起来了解一下吧！

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【珍藏版孕妇防辐射的绝招）】1、避免接触防磁产品
电磁辐射是个全球性问题，是人类目前普遍面临的环境问题，孕妇作为电磁辐射的潜在受害者，是绝对不可以接受防磁产品的。电磁辐射虽是个老生常谈的问题，但防磁产品已经越来越普及，大家也都知道要防磁就必须用到防磁体之类的东西。所以如果孕妇出现了妊娠反应的话，就应该赶紧买一些防磁的东西避免受到伤害。如果实在不放心，也可以使用微波炉或者电脑来解决，这样对人体伤害就小了不少。在购买这些产品之前要仔细阅读厂家的销售手册和说明书，看看是不是标明了对人体有好处、什么时候需要用到等等这样的字眼。对于微波炉、电视及电脑等产品，使用前一定要确认机器是经过国家认证或者符合国家质量标准的产品，尽量不要让孕妇接触或者使用这样的产品。
2、避开电磁辐射区
怀孕期间，除了防辐射，孕妇还要注意远离电磁辐射区，如果孕妈想要更健康，那么就应该尽量远离电磁辐射区。据了解，随着城市不断发展，城市周边大量的居民区也随之建成，而这些居民区几乎全部是由钢筋混凝土建起的。电磁辐射对这些地区居民造成的影响是显而易见的，尤其是在城市周边的居民区内。那么为了宝宝的健康，孕妈们应该尽量不要去这些地方居住或者工作等吧！建议：现在许多家庭都是由家庭成员多人共同居住的情况下，孕妈们最好不要去这些地方居住以及工作。平时应该减少手机、电脑等家用电器的使用时间，保持房间内通风。
3、调整好睡眠姿势
虽然大部分的电磁辐射对人体是无害的，但是这也并非绝对的。我们生活中所接触到的辐射几乎都会影响到我们的身体健康，而其中影响最大的便是睡眠姿势。如果孕妇的睡眠姿势不正确的话，也会影响到胎儿的发育。建议准妈妈在睡觉之前最好先将自己的腿盘起来，再平躺下来，这样不仅可以减少辐射伤害，还可以让自己睡眠的质量更好一点。孕期如何防辐射？想要不被电磁辐射伤身的话就要注意生活中的日常习惯哦！
4、减少电脑屏幕的使用时间
孕妇在孕期不能频繁使用电脑，因为每天都会接触到电磁辐射。在电脑的使用过程中，要避免一直看着屏幕。这会导致计算机屏幕前的皮肤被长时间摩擦，从而产生辐射，进而损害宝宝健康。因此孕妈妈一定要避免长时间暴露在电脑屏幕上。

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珍藏版 孕妇防辐射的绝招）

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