5、因此 ， 如果是不想做饭了 ， 可以选择购买自热米饭回家食用 。
因为自热米饭中虽然含有了发酵剂 ， 但也并不意味着这种饭就不能食用 。目前市场上在售的自热热米饭中 ， 有很多都含有一些重金属及食品添加剂等成分 。所以最好不要吃自热米饭 ， 最好避免吃这种食物 。
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