在日常生活中 ， 百香果和柠檬是很常见水果 ， 它们都含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质 ， 具有很好的食用价值 。那么百香果和柠檬能一起吃吗？
百香果和柠檬可以一起吃吗
百香果和柠檬是可以一起吃的 。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素 。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分 ， 此外 ， 还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。
百香果和柠檬一起泡水好吗
百香果柠檬水
食材：百香果半个 ， 柠檬两片 ， 蜂蜜20g ， 温水300ml 。
做法：
1.准备好蜂蜜、百香果和柠檬 。
2.柠檬切片 。
3.百香果从中间切开 。
4.柠檬片放入杯中 ， 将百香果的果肉放入杯子中 。
5.加入蜂蜜 。
6.用温水调开 ， 搅拌均匀准备开喝 。
柠檬不能和什么一起吃
1、柠檬不宜和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质 ， 而柠檬中的果酸含量比较多 。如果柠檬和海味食品同时食用 ， 柠檬中的果酸会使蛋白质凝固 ， 同时也会与钙结合生成不易于消化的物质 ， 不仅降低食物的营养价值 ， 同时还会导致胃肠的不适 ， 所以尽量避免柠檬和海味食品同食 。
2、柠檬不宜和牛奶一起吃
与海味的情况类似 ， 同样地 ， 牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质 ， 柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化 。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合 ， 在体内形成钙化物质 ， 就是结石 。此外 ， 维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食 。
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃
【百香果和柠檬可以一起吃吗 百香果和柠檬一起泡水好吗】因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶 ， 与柠檬一起吃的时候 ， 会破坏柠檬中的维生素C ， 影响身体的吸收 。

• iphone12promax长度
• a2644是苹果什么型号
• 南瓜头的功效和作用
• 余额宝怎么转到余利宝
• 水漆和普通乳胶漆的区别是什么 水漆和乳胶漆的优缺点介绍
• 贴瓷砖阳角线和碰角哪个更好 贴砖阳角碰角效果图
• 2023苹果开发者大会带来了哪些新产品
• 到底是选择面部btl和热玛吉哪个好 面部btl和热玛吉哪个好
• 养猫初学者请注意：公猫和母猫哪个更适合作为宠物？
• 轻钢龙骨如何验收 如何采购和检验轻钢龙骨