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【减肥吃的低脂食物有哪些】平时多吃水果和蔬菜，水果没有脂肪，吃了之后就会限制饮食的，就会感觉吃的饭量小了一些 。平时多吃绿叶菜，芹菜茼蒿，小白菜，苦菊油菜等等 。虽然不很好吃，但是有营养，也有助于减肥的 。少吃盐和少放油
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