游泳基础技巧方法 游泳掌握这几招什么姿势都不难学( 二 )


 
一件事情只有在极致的时候,才是拼天赋的,简单来说,只有金字塔尖的那群人才是需要拼天赋的 。
 
游了几年还是很慢,建议还是从技术动作上下下功夫吧 。

游泳基础技巧方法 游泳掌握这几招什么姿势都不难学

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问:经常健身撸铁的人是不是学游泳比较困难?如果是问单纯的学会游泳(启蒙蛙泳),能在水里游得话,没什么困难的,大家都一样 。
 
但是如果问学好游泳的话,追求技术动作那的确比其他人有难度一些 。
 
我长训营接触了一些曾经的撸铁爱好者,最大的问题在于他们在水里会跟水“打架” 。
 
惯性思维是力量先入为主,一切的动作都靠力量去完成,但是游泳不是一个靠蛮力的运动,水是柔软、流动的,水感比力量更重要 。
 
而单纯的发力往往会让你与水感“老死不相往来” 。
 
所以要改变思维,把力量“下放”,先柔和下来与水做朋友 。
游泳基础技巧方法 游泳掌握这几招什么姿势都不难学

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问:自由泳游起来比别人快,但是浮板打腿却比不过人家,为什么?打腿能力的缺失靠你的力量、体能弥补了 。
 
你的对手可能在体能上远远不如你,但是在打腿这个基础上是强过你的,假以时日,他的体能追上你,自由泳配合也必然会反超你 。
 
当然,你可以回过头去认真补补基础的短板,让他永远追不上你 。
游泳基础技巧方法 游泳掌握这几招什么姿势都不难学

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问:游泳有趣吗?游泳会不会无聊?这个问题留给正在看文章的你们,评论区邀请你回答 。
 
 
结语
 
 
OK,今天就先筛选出这些问题做一个简短的答疑,问题都不是很“干货”,所以回答也不是太“正经”,但是依然希望可以对各位看官有一些些的帮助,或是解惑,或是娱乐,我们泳池见!
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