游泳基础技巧方法 游泳掌握这几招什么姿势都不难学

最近翻了翻各个问答平台的邀请回答,涉及的游泳问题包罗万象,有些很抽象;有些很有趣;有些可能曾经或者现在的你也在心底发问,所以今天我们就简短的回答一些问题,娱乐为主,干货为辅,问答开始!
 
 
问:蛙泳慢慢游会有锻炼效果吗?因人而异,对于秉持“生命在于静止”的朋友来说,锻炼就是“动了总比不动强”,锻炼效果还是有的 。
 
但是对于擅长其他运动的朋友来说,“养生”蛙在初期可能效果还行,但随着你越游越顺,锻炼就开始变得不疼不痒 。

游泳基础技巧方法 游泳掌握这几招什么姿势都不难学

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问:如何学好蛙泳/自由泳/蝶泳/仰泳?像我们读书一样,按部就班!
 
小学毕业读初中;初中毕业读高中;高中毕业读大学;后面只要你想,还有硕士、博士等着你 。
 
小初高都不读就问怎样读好大学?就像你不学打腿,不学划手,不做分解,直接上来就游配合游,那么你没有基础,如何大学毕业?
 
按照步骤学游泳,永远是最佳的捷径 。
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问:男生不会游泳正常吗?嗯?男生是怎么了呢?男生长了鳃?
 
在学游泳这件事上,男女平等!不会就学,不学就不会 。
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问:实在学不会游泳是因为我怂吗?延伸出另一个问题:学不会游泳是因为我笨吗?
 
我经常跟我的学生说,这个世界上没有教不会的学生,只有教不好的教练 。
 
每个人的确有差异性,有些人胆子小怕水,有些人运动能力差学得慢,这些都会影响学习进度,但也只是影响进度,只要你自己不放弃,找个能够因材施教的好教练,你一定可以学会游泳 。
 
“疑难杂症”我也见得多了,彼此多点耐心,多点时间,问题不大 。
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问:零基础,如何快速学会游泳而不被晒黑?嗯?后半段我是万万没想到的!
 
初学游泳其实并不难,启蒙蛙泳10~15节课90%的人都可以学会,重点是最好连续上课,不要中断 。
 
不被晒黑就简单了,找个室内泳池就可以啦!
 
“什么?没有室内?那脸基尼了解一下” 。
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问:如何挑选适合自己的泳姿?er…首先你要先学会那些泳姿,之后再挑,选择题总要先有选项吧 。
 
适合自己的无非就是三个选项:
 
A.自己游得最熟练的
 
B.自己游得最舒服的
 
C.自己游得最快的
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问:不会游泳的人可以学会潜水(水肺)吗?可以,但是要先战胜在水里的恐惧感 。
 
会游泳的人在水中不会感到恐慌,学起潜水更快;不会游泳的人在水中会害怕、慌张,这就导致呼吸急促,减压等步骤会出现失误,但是没关系,多潜几次就会好了 。
 
我有完全不会游泳的朋友学会了潜水 。
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问:游了三年泳,游得还是很慢,是因为天赋差吗?最近业余爱好者来说,完全不会涉及到拼天赋的地步 。


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