怎么判断xo型腿 怎么看自己是不是O型腿( 二 )

(2)注意上身切勿往上仰起,尽量往前拉伸,骨盆与大腿要浮起,仅用双手、膝盖及小腿着地,左右脚也尽量打开哦!


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