野生葛根粉有什么功效 _经验常识

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葛根粉的功效，相信很多人都知道，这种药含有丰富的葛根素、黄酮类化合物、多种氨基酸、蛋白质等多种营养成分，被誉为“天然保健品” 。随着人们对养生保健意识的增强，葛根粉的药用价值逐渐被发现，它被广泛应用于临床。但是很多人对这一类药品知之甚少，尤其是一些老年人。其实对于老年人来说，平时可以吃点葛根粉来调理身体，这对身体有很多好处。下面我们就来了解一下。
1.调节血糖
葛根粉中含有大量的黄酮类化合物，这种物质能降低血糖浓度，调节血糖代谢紊乱，改善胰岛素分泌和作用，从而降低体内胰岛素水平，减轻胰岛素抵抗和促进细胞增殖、分化等功能，使血糖升高降低，恢复正常血脂水平。对2型糖尿病患者可减轻或治愈轻度血糖升高，使血糖下降或稳定在正常范围。用葛根粉治疗糖尿病，能改善胰岛素抵抗、促进细胞增殖和分化、提高胰岛功能，从而达到控制血糖水平、预防和治疗糖尿病急性并发症和慢性并发症等目的。目前葛根粉在治疗糖尿病方面起到良好作用。因此在治疗糖尿病方面前景广阔。目前葛根粉治疗糖尿病在我国尚处于起步阶段。
2.保护心血管
葛含有丰富的生物活性成分，其中就包括黄酮类物质。黄酮类物质具有降血脂、降血压和改善微循环、扩张血管等作用，可增加冠状动脉血流量，降低血压和胆固醇。同时也具有扩张血管、改善微循环、保护心脏作用，可用于防治高血压和冠心病等心血管疾病。有实验证明，葛根中所含的黄酮类物质可有效降低血浆中游离胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇含量并能降低血浆中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还可增加血浆β-葡聚糖含量，从而起到降血脂能力。
3.预防心脑血管疾病
葛根粉中含有丰富的降糖、降血糖等成分，这些成分可以降低血液中胆固醇含量，促进胆固醇分解，从而降低血液中的胆固醇含量，有效预防动脉粥样硬化。还可以降低人体血液中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，有效预防动脉硬化，使血液更顺畅、更健康。对于糖尿病患者来说，食用葛根粉后，可以降低血糖、调节血糖水平，降低血糖快速升高。葛根粉中还含有大量葛根素，这也是葛根粉最大的功效之一。葛根素在进入人体后可以起到降血脂、抗动脉粥样硬化、改善血液循环、增强心、脑血管供血和保持血管弹性等作用，能有效预防冠心病、脑梗死、心肌梗塞等心脑血管疾病。
4.美容养颜
【野生葛根粉有什么功效】长期服用葛根粉可以促进体内雌激素分泌，可以延缓皮肤衰老，预防面部色素沉着，使皮肤变得更加光滑细腻。尤其是对女性来说，葛根粉还可以美白皮肤，使女性更加年轻。另外，在吃葛根粉时不要只喝汤，也要吃一点粉状食物。因为葛根粉里面含有很多微量元素、维生素，能够让皮肤变得更加柔嫩光滑。此外，吃葛根粉还能延缓皮肤衰老、保持皮肤水分。这有利于保持身体健康，有利于改善皮肤过敏、湿疹等皮肤病。

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