薄荷红枣茶有什么功效 _经验常识

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红枣具有补血益气，健脾养胃的功效，是很受欢迎的食物。而薄荷的功效和作用是非常多的，薄荷的药用价值是很高的，可以利尿消肿，所以很多女性朋友都会喝一些薄荷茶来缓解自己的压力。那么薄荷红枣茶有什么功效呢？具体都有哪些成分呢？我们一起来了解一下吧！
1、美容养颜
根据研究，薄荷的护肤作用主要集中在清洁肌肤、淡化色斑上，它能让肌肤变得更加细腻，更加光滑，对减少皱纹也有很好的作用。薄荷可促进血液循环，帮助排毒，还能抑制细菌与病毒的繁殖。除此之外，薄荷还能使皮肤变得更加水润，有光泽，对于女性来说可以帮助改善肌肤松弛、暗沉、长斑、粉刺、色斑等问题。红枣具有补血养颜以及滋养脾胃的作用。现代医学研究也表明，红枣中含有大量维生素C和维生素 E等营养物质能够帮助肌肤抵御细菌侵害。在女性常喝红枣茶的情况下会有效地减少皱纹和色斑的出现，使肌肤更加光滑细腻、富有弹性。
2、缓解咽喉不适
平时喉咙不舒服的时候，可以用薄荷红枣茶来缓解症状。这是因为，薄荷可以清热解毒，帮助人体缓解咽喉不适。薄荷还具有消炎作用，能够抑制口腔细菌和病毒的生长，可以有效抑制口腔细菌和病毒的生长，起到消炎、杀菌、保护口腔卫生和咽喉的作用。因此，经常喝薄荷红枣茶可以缓解咽喉不适。
【薄荷红枣茶有什么功效】3、解暑止渴
薄荷叶含有大量水分和挥发性油，这种油可起到清热解暑的作用，薄荷具有止渴醒神、凉血解毒、解暑除烦的功效，被称为“解暑饮料” 。夏季常饮薄荷茶对身体好处多多。首先，薄荷可清热下火、解毒消炎、去口臭、利尿消肿。在夏季人体流汗较多、消耗了大量盐分时饮用薄荷茶，既能补充人体水分、补充盐分代谢所需营养物质、还能起到调节体温、清热解暑、消除疲劳等作用。另外，绿豆汤可解暑除烦、利尿消肿、清热解毒与养胃健脾皆为夏季常用之品。需要注意的是夏季人体容易出汗较多引起体内水分丢失而出现口渴舌燥、烦躁不安、失眠多梦等现象，此时应多喝水或汤水。
4、安神醒脑
薄荷对神经有一定的抑制作用，能让大脑处于放松状态。还能起到安神作用。可以适当将薄荷和红枣搭配在一起食用。红枣可以养血安神，对于失眠有一定防治作用。用此茶泡水，不但能起到止渴解渴的作用，还能起到抗菌消炎、防止感冒和喉咙发炎等作用，特别是经常出现咽炎等症状人士。因此说薄荷对人体是非常好的。同时红枣能够起到补血养颜对人体也有一定帮助。

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